জেনে নিন টিনিটাসের কারণ, উপসর্গ ও প্রতিকার

সত্য নিউজ:অনেকেই হঠাৎ কানে শোঁ শোঁ, গুনগুন কিংবা ঘূর্ণায়মান বাতাসের শব্দ অনুভব করেন—কিন্তু চারপাশে বাস্তবে কোনো শব্দ নেই। চিকিৎসা পরিভাষায় এই অবস্থাকে বলা হয় ‘টিনিটাস’ (Tinnitus)। এটি নিজে কোনো রোগ নয়, বরং বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যার একটি উপসর্গ।

টিনিটাস কী?

টিনিটাস মানে: কানে বাহ্যিক কোনো উৎস ছাড়াই বারবার বা একটানা অস্বাভাবিক শব্দ শোনা।ধরন:

• সাবজেকটিভ টিনিটাস – রোগী নিজেই শব্দ শুনতে পান; অন্য কেউ শোনে না।
• অবজেকটিভ টিনিটাস – রোগীর শরীরের ভেতর থেকে শব্দের উৎপত্তি হয়, স্টেথিস্কোপ দিয়ে শুনতে পাওয়া যায়।

আরও একটি অবস্থা হলো অডিটরি হ্যালুসিনেশন। এটি মূলত মানসিক রোগের উপসর্গ, যেমন স্কিজোফ্রেনিয়া, মস্তিষ্কে টিউমার ইত্যাদি।

টিনিটাসের সম্ভাব্য শব্দের ধরন:

• শোঁ শোঁ
• হিস হিস
• গুনগুন
• টিক টিক
• ঝিঁঝিঁ পোকা বা মৌমাছির গুঞ্জন
• বাঁশি বা ঘণ্টার শব্দ
• ঢেউয়ের গর্জন

টিনিটাসের সাধারণ কারণ:

• শ্রবণশক্তি হ্রাস বা বয়সজনিত পরিবর্তন
• কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে দীর্ঘ সময় থাকা
• কান পরিষ্কার না রাখা বা ময়লা জমা
• কানের পর্দা ফেটে যাওয়া বা ইনফেকশন
• আঘাতপ্রাপ্ত কান বা মাথা
• পানি ঢোকা
• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (বিশেষ করে অ্যাসপিরিন বা অ্যান্টিবায়োটিক)
• অটোস্ক্লেরোসিস, মেনিয়ার্স ডিজিজ, অ্যাকুয়াস্টিক নিউরোমা
• রক্তচাপ, থাইরয়েড সমস্যা, অপুষ্টি, হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া

উপসর্গ:

• কানে শব্দ শোনা
• ঘন ঘন মাথা ঘোরা
• ভারসাম্য রক্ষা করতে সমস্যা
• অবশ লাগা
• শুনতে সমস্যা বা একেবারেই না শোনা
• এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় টিনিটাস থাকলে সতর্ক হোন

প্রতিরোধ ও প্রতিকার:

• উচ্চ শব্দ এড়ান
• হেডফোনে উচ্চ ভলিউমে গান শোনা থেকে বিরত থাকুন
• কটন বাড বা কাঠি দিয়ে কান চুলকানো বন্ধ করুন
• কানের ময়লা পরিষ্কারে অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন
• ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
• পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপমুক্ত থাকার চেষ্টা করুন
• প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন (নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞ)