'চলুন সহজভাবে বুঝি': হেপাটাইটিস সম্পর্কে সচেতনতার নতুন বার্তা

হেপাটাইটিস প্রতিরোধে জাতীয় ঐক্য দরকার: বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস ২০২৫ প্রতিবছরের মতো ২৮ জুলাই বিশ্বব্যাপী পালিত হচ্ছে ‘বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস’। হেপাটাইটিস রোগ সম্পর্কে জনসচেতনতা বাড়ানো, দ্রুত পরীক্ষা ও চিকিৎসা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ৩১ ২২:২৬:০৯ | |জানুন লবণের অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক

রান্নাঘর ও ডাইনিং টেবিলে লবণ প্রায়শই এক অপরিহার্য উপাদান হিসেবে দেখা যায়। তবে এই সাধারণ উপাদানটির অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাদের জন্য যতটা প্রিয়, তার থেকে অনেক বেশি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে মানবদেহে।... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ৩১ ১৬:১২:০৩ | |জানুন নিয়মিত বেদানা খাওয়ার যত উপকারীতা

তাজা ফলের মধ্যে রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ, আর এর মধ্যে অন্যতম একটি হলো লাল বেদানা। ঋতু অনুযায়ী বাজারে নানা ধরনের ফল পাওয়া যায়, তবে বেদানা তার টকটকে স্বাদ ও পুষ্টিতে বিশেষ... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ৩১ ১৫:০৬:২৮ | |নিজের অজান্তেই বিষণ্ণ? হাই-ফাংশনিং ডিপ্রেশনের ৫ লক্ষণ জানুন

হাসির আড়ালে লুকানো বিষণ্ণতা: হাই-ফাংশনিং ডিপ্রেশন যে ‘নীরব সংকট’ মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখাও ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, যতটা শারীরিক সুস্থতা। অনেক মানুষ বাইরে থেকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করলেও, ভেতরে এক ধরনের ক্লান্তি, শূন্যতা... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ৩০ ১৮:৩৪:০৮ | |ক্যান্সার দূরে রাখুন ছয়টি বিজ্ঞানসম্মত অভ্যাসে

ক্যান্সার এমন একটি জটিল ও প্রাণঘাতী রোগ যা মানবদেহের কোষগুলোকে অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত করে টিউমারের জন্ম দেয় এবং ধীরে ধীরে শরীরের অন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে পড়ে। যদিও বর্তমান চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতিতে অনেক... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ৩০ ১১:৫২:২৪ | |ত্বকে ব্রণের অন্যতম কারণ হতে পারে ভিটামিনের ঘাটতি

বর্তমান সময়ে শুধু নারীরাই নন, পুরুষরাও ত্বকের পরিচর্যায় আগ্রহী। তারপরও অনেকেই ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। এর পেছনে যেমন হরমোনজনিত সমস্যা বা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস রয়েছে, তেমনি ভিটামিনের ঘাটতিও একটি বড় কারণ। বিশেষজ্ঞদের মতে,... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৯ ১৮:৪০:৫৯ | |২০৫০-এ দ্বিগুণ হতে পারে যকৃত ক্যানসার: বিশ্বজুড়ে জরুরি সতর্কতা

বিশ্বজুড়ে যকৃত ক্যানসার বা লিভার ক্যানসারের রোগীর সংখ্যা আগামী ২০৫০ সালের মধ্যে প্রায় দ্বিগুণ হয়ে দাঁড়াতে পারে, যদি সময়মতো নিয়ন্ত্রণমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ না করা হয়। মঙ্গলবার ‘দ্য ল্যানসেট’ মেডিকেল জার্নালে... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৯ ১০:৫৭:৪০ | |জানুন মানসিক সুস্থতায় বিজ্ঞানসম্মত ছয়টি পরামর্শ

মানসিক স্বাস্থ্য একটি মানুষের সামগ্রিক সুস্থতার অবিচ্ছেদ্য অংশ, যা আবেগিক, মনস্তাত্ত্বিক ও সামাজিক পরিপূর্ণতার সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পৃক্ত। এটি কেবল একজন ব্যক্তির চিন্তা, অনুভূতি এবং আচরণকে নিয়ন্ত্রণ করে না, বরং তার... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৮ ১৯:৩৯:২০ | |ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ ও টেস্টি উপায়!

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে গিয়ে অনেকেই ভাত বা রুটি কমিয়ে দেন। কিন্তু পেট খালি রেখে তো ওজন কমানো সম্ভব নয়। এজন্য প্রয়োজন সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার নির্বাচন। ডায়েট চার্টে এমন কিছু... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৮ ১৮:৩৩:৫০ | |ঘানায় এমপক্সে প্রথম মৃত্যু, বাড়ছে আতঙ্ক

পশ্চিম আফ্রিকার দেশ ঘানায় প্রথমবারের মতো ভাইরাসজনিত রোগ এমপক্সে একজনের মৃত্যু নিশ্চিত করেছে স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ। গত সপ্তাহে ২৩টি নতুন সংক্রমণ শনাক্ত হওয়ায়, দেশে মোট আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২৫৭-এ। জুন ২০২২... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৮ ১০:৩১:০৯ | |দগ্ধদের জন্য রক্ত বা স্কিন ডোনেশনের প্রয়োজন নেই: বার্ন ইনস্টিটিউট

উত্তরা হাউজ বিল্ডিং এলাকায় বাংলাদেশ বিমান বাহিনীর প্রশিক্ষণ বিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় দগ্ধ হয়ে চিকিৎসাধীনদের জন্য এখনই রক্ত বা ত্বক (স্কিন) ডোনেশনের কোনো প্রয়োজন নেই বলে জানিয়েছেন জাতীয় বার্ন ও প্লাস্টিক... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৫ ১০:১৭:০৩ | |চীনের আবারও কোভিড সহায়তা: বাংলাদেশকে নতুন করে টেস্ট কিট প্রদান

বাংলাদেশের স্বাস্থ্য খাতে সহযোগিতার অংশ হিসেবে ঢাকাস্থ চীনা দূতাবাস আবারও কোভিড-১৯ পরীক্ষার কিট হস্তান্তর করেছে। বুধবার (২৩ জুলাই) রাজধানীতে আয়োজিত এক সংক্ষিপ্ত অনুষ্ঠানে এই টেস্ট কিট হস্তান্তর করা হয়। চীনা দূতাবাসের... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৩ ২০:১৫:৫৬ | |ডেঙ্গুর হানায় ফের মৃত্যু, বরিশালে উদ্বেগজনক পরিস্থিতি

দেশজুড়ে ডেঙ্গুর প্রকোপ ফের বাড়ছে। গত ২৪ ঘণ্টায় এডিস মশাবাহিত এই রোগে নতুন করে ৩১৯ জন আক্রান্ত হয়েছেন এবং প্রাণ হারিয়েছেন অন্তত ৪ জন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের (ডিজিএইচএস) তথ্যমতে, এদের মধ্যে... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৩ ১৯:৪৫:৫৬ | |পশ্চিম আফ্রিকায় আবারও ম্যাঙ্কিপক্সের হুমকি, গাম্বিয়ায় শুরু প্রাদুর্ভাব

গাম্বিয়ায় নতুন করে ম্যাঙ্কিপক্স রোগের প্রাদুর্ভাব ধরা পড়েছে। দেশটির স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় মঙ্গলবার জানায়, নিয়মিত স্বাস্থ্য নজরদারির অংশ হিসেবে ম্যাঙ্কিপক্সে আক্রান্ত একটি ব্যক্তি শনাক্ত হয়েছে। এ রোগটি গত শুক্রবার শনাক্ত হয়... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২৩ ১০:২৮:৪৮ | |গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি চান? বদলে ফেলুন খাবার আর অভ্যাস!

গ্যাস্ট্রিক- এমন একটি স্বাস্থ্যসমস্যা যা প্রায় প্রতিটি পরিবারে দেখা যায়। এটি কখনো কখনো অস্বস্তিকর ব্যথা, বুক জ্বালাপোড়া কিংবা পেট ফাঁপার মতো উপসর্গ তৈরি করে, যা দৈনন্দিন জীবনযাত্রা ব্যাহত করে। তবে... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২২ ১৩:১০:৫৫ | |নিয়মিত আদা খেলে কমবে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি

বর্তমানে অল্পবয়সী অনেকের মধ্যেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জীবনযাত্রায় পরিবর্তন না আনলে এই সমস্যা সহজে নিয়ন্ত্রণে আসবে না। বিশেষ করে ফাস্ট ফুডের অভ্যাস বাদ না দিলে লিভারে... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২২ ১২:১৪:১০ | |পোড়া স্থানে বরফ নয়, পানি ব্যবহার করাই নিরাপদ: বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

পোড়ার পর বরফ ব্যবহার করলে আরাম মিলবে—এমন ধারণা অনেকের মধ্যে প্রচলিত। কিন্তু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ধারণা ভুল। বরং পোড়া স্থানে সরাসরি বরফ দিলে ক্ষতির মাত্রা আরও বাড়তে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে,... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২২ ১০:৫৭:১০ | |করোনার টিকা নেওয়ার পর ঝাপসা দৃষ্টি? গবেষণায় উঠে এল নতুন সতর্কতা

করোনা মহামারির ভয়াবহতা এখনো মানুষের মনে দগদগে দাগ হয়ে আছে। ২০২০ সালে এই মহামারি থামিয়ে দেয় গোটা পৃথিবীর স্বাভাবিক গতি। লাখ লাখ মানুষ প্রাণ হারায়, অসংখ্য পরিবার হারায় প্রিয়জন। এমন... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২১ ২০:২৩:৪৯ | |হার্ট ফেইলিওরের নতুন আশা: এলভিএডি প্রযুক্তি

বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে হার্ট ফেইলিওর এখন বড় ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। এই রোগ সময়মতো চিকিৎসা না নিলে প্রাণঘাতী হতে পারে। তবে আধুনিক চিকিৎসা প্রযুক্তির সাহায্যে অনেক রোগী নতুন জীবন... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২০ ২১:২২:১৭ | |নারীদের মধ্যে জিঙ্কের ঘাটতির ১২টি লক্ষণ

জিঙ্ক হয়তো আমাদের আলোচনায় খুব বেশি আসে না, কিন্তু এটি শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজে জড়িত। বিশেষ করে নারীদের স্বাস্থ্যে এর ঘাটতি হলে দেখা দিতে পারে একাধিক জটিলতা। হরমোন নিয়ন্ত্রণ থেকে... বিস্তারিত
২০২৫ জুলাই ২০ ১০:১১:২৫ | |