বুকে জ্বালাপোড়া বা হার্টবার্ন হলো এক ধরনের সাধারণ হজমজনিত সমস্যা, যা প্রায়শই মশলাদার বা তেলযুক্ত খাবারের কারণে হয়। এটি ঘটে যখন অম্লীয় পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে আসে। হার্ভার্ড ও স্ট্যানফোর্ড... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ১৩ ১১:০১:৪৯ | |

শীতকাল এলে অনেকেই অনুভব করেন, কম্বল বা চাদরের নিচে থাকা সত্ত্বেও হাত ও পা সারা সময় ঠাণ্ডা থাকছে। এমন অবস্থায় হাতে-পায়ে কাঁপুনিও দেখা দিতে পারে, এবং সাধারণ ধারণা শীতের কারণেই... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ১১ ২০:৫৪:০০ | |

অল্প কাজেই ক্লান্তি, সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব, ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা হঠাৎ কমে যাওয়ার মতো উপসর্গগুলো দেখলে অনেকেই সমস্যার উৎস বুঝতে পারেন না। চিকিৎসকদের মতে, এগুলো থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাধারণ... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ১১ ১৯:১৫:৩৪ | |

আজকের ব্যস্ত জীবনধারা এবং সেডেন্টারি লাইফস্টাইলের কারণে মানবদেহে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হচ্ছে। জাঙ্কফুডের বৃদ্ধি এবং চলাফেরার অভাবে লিভারের ওপর চাপ বাড়ছে। বিশেষ করে ফ্যাটি লিভার বা লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমার... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ১০ ১৮:৩৪:৫৬ | |

ক্যানসার চিকিৎসায় বিজ্ঞানীরা এক যুগান্তকারী অগ্রগতি অর্জন করেছেন। নতুন এক ধরনের ক্যানসার ভ্যাকসিনের প্রাথমিক মানবদেহে পরীক্ষায় শতভাগ সাড়া পাওয়ার দাবি করেছেন গবেষকরা, যা বিশ্বজুড়ে ক্যানসার আক্রান্তদের জন্য এক নতুন আশার... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০৬ ১৪:১৯:৫৮ | |

বর্তমানে কম বয়সের মধ্যেই হৃদরোগের প্রাদুর্ভাব উল্লেখযোগ্য হারে বেড়েছে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, তীব্র মানসিক চাপ এবং অপর্যাপ্ত শারীরিক চলাফেরার মতো কারণগুলো সম্মিলিতভাবে হার্টের ওপর চাপ বাড়িয়ে দিচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হার্টের রক্তনালীগুলো... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০৫ ১৮:২৯:৪৪ | |

খাবারের পরে বুক জ্বালা করা, রাতে অ্যাসিডের টক স্বাদ অনুভব করা কিংবা যে অস্বস্তিকে আমরা সাধারণভাবে 'অজীর্ণতা' মনে করি, তা প্রায়শই শুধু সাময়িক অস্বস্তি নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি গ্যাস্ট্রো-ওসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০৪ ১৫:০১:৪৩ | |

দৈনন্দিন জীবনে হালকা পেট ফোলা, ঘন ঘন ঢেঁকুর ওঠা অথবা অ্যাসিডির মতো সমস্যাকে অনেকেই সাধারণ হজমের গোলমাল বা সাময়িক গ্যাস্ট্রিক সমস্যা ভেবে গুরুত্ব দেন না। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে জানিয়েছেন,... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০৩ ১৭:০২:০৮ | |

বর্তমান মানসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় একটি গভীর সমস্যার ছাপ লক্ষ্য করা যাচ্ছে। অনেক ক্ষেত্রে থেরাপি, ওষুধ এবং নির্ণয় মানুষকে সুস্থতার দিকে নিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে নির্ভরশীলতার চক্রে আটকে রাখছে। মানসিক রোগ নির্ণয়,... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০২ ১৮:৩৩:৪১ | |

ক্যানসার একটি মারাত্মক রোগ; যা প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করা না গেলে জীবনহানি ঘটাতে পারে। শরীর যখন ক্যানসারে আক্রান্ত হতে শুরু করে; তখন কিছু সুস্পষ্ট লক্ষণ প্রকাশ পেতে পারে। এই লক্ষণগুলো... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০২ ১৭:০৬:৫০ | |

অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কারণে তরুণ প্রজন্মের মধ্যে থাইরয়েড ও স্থূলতার মতো রোগের প্রকোপ উদ্বেগজনকভাবে বেড়ে চলেছে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, বর্তমান জীবনযাপনের ধারা যদি অপরিবর্তিত থাকে, তাহলে এই সমস্যা... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০২ ১১:৪৩:১৫ | |

আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অ্যালার্জি যেন অনেকেরই নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। হাঁচি-কাশি, চোখ-নাক জ্বালা করা কিংবা ত্বকের র‍্যাশ—এসব উপসর্গ নিয়ে প্রায়শই আমরা অস্বস্তিতে ভুগি। অবাক হলেও সত্যি, বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সমস্যার স্থায়ী... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০১ ১২:২৩:৪৪ | |

সর্দি-কাশি এবং ঠান্ডা লাগার মতো সাধারণ উপসর্গগুলো সাধারণত আমরা গুরুত্ব দিই না। কিন্তু চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন যে, কাশি যদি কয়েক সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হয়, তবে তা ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাথমিক ইঙ্গিত... বিস্তারিত

২০২৫ নভেম্বর ০১ ১০:৩৮:৪২ | |

অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের নিউরোসার্জন ডা. দেবর্ষি চট্টোপাধ্যায় সতর্ক করে বলেছেন যে, অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের কারণেই যেকোনো সময় স্ট্রোক হতে পারে এবং সময়মতো চিকিৎসা না পেলে এই পরিস্থিতি প্রাণঘাতী... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ৩০ ১২:০৬:৫৫ | |

শরীরচর্চা বা ফিটনেস ধরে রাখার জন্য প্রোটিন পাউডার বিশ্বজুড়ে একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় খাদ্য সম্পূরক হলেও, সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা এই জনপ্রিয়তায় গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির আশঙ্কা তৈরি করেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, বাজারের... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ৩০ ১০:৩২:২৫ | |

প্রতিদিনের খাবারে কিসমিস অনেকেরই পছন্দ। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাতে পানিতে ভিজিয়ে রাখা কিসমিস সকালে খেলে শরীর পায় অতিরিক্ত পুষ্টিগুণ ও নানা উপকার। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও ফাইবার দেহের... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৯ ২০:৫১:৫৩ | |

ব্যস্ত জীবনে সঠিক খাদ্যাভ্যাস মেনে চলা অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয় না। এর ফলে শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দেয়। অথচ পর্যাপ্ত কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট ও প্রোটিন নিয়ে সচেতন থাকলেও ভিটামিন নিয়ে অবহেলা... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৯ ১৭:১৩:২৬ | |

প্রকৃতিতে এখন হেমন্তকাল চলছে। শীত আসার আগে এই সময়টায় ত্বকের সঙ্গে অনেকের ঠোঁটেও দেখা দেয় রুক্ষতা। ঠোঁট ফাটছে বা শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে—এমন সমস্যা যাদের হচ্ছে, তারা ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৮ ১৭:০৫:২৩ | |

আজকাল অনেকেই অনুভব করেন, সারারাত গভীর ঘুম হওয়ার পরও সকালে ওঠার সময় ফ্রেশ লাগছে না। এমনকি ঘুমানোর পরও শরীর যেন ফের শুয়ে পড়ার আহ্বান জানায়। বিশেষজ্ঞরা এটিকে সাধারণ ক্লান্তি নয়,... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৮ ১৪:৫৬:১৮ | |

বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ এখনো হার্টের রোগ। আশ্চর্যের বিষয় হলো, এই মারাত্মক রোগটি বেশিরভাগ সময় নিঃশব্দে শুরু হয় শরীরের ছোট ছোট সংকেতের মাধ্যমে। কার্ডিওভাসকুলার গবেষক ড. জেমস ডি'নিকোলান্টোনিও সতর্ক... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৭ ১৯:১৩:০২ | |