পুরুষদের জন্য মারাত্মক এক স্বাস্থ্যঝুঁকি হলো প্রোস্টেট ক্যানসার। যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি ৮ জন পুরুষের মধ্যে প্রায় ১ জন এই ক্যানসারে আক্রান্ত হন। সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো, এই ক্যানসার প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৬ ১৬:৫৬:২১ | |

পুরুষদের মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসারের পরেই সবচেয়ে বেশি দেখা যায় প্রস্টেট ক্যানসার। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই রোগের আশঙ্কাও বহুগুণ বেড়ে যায়, বিশেষ করে ৫০ বছর পেরোলে ঝুঁকি আরও... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৫ ১৬:০৩:৫৪ | |

নখ শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়—এগুলো আমাদের শরীরের ভেতরের স্বাস্থ্যেরও বার্তা দেয়। নখের রঙ, আকার বা বৃদ্ধিতে অস্বাভাবিক পরিবর্তন অনেক সময় গুরুতর শারীরিক সমস্যার আগাম ইঙ্গিত হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ফুসফুস,... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৫ ১৪:২১:৪৯ | |

চুল পড়া আজকাল কমবেশি সবারই সমস্যা। অস্বাভাবিক চুল পড়ার পেছনে পরিবেশ দূষণ ও ভেজাল খাবারের ভূমিকা থাকলেও, দুশ্চিন্তার কিছু নেই। ব্যয়বহুল হেয়ার ট্রিটমেন্ট না নিয়েও আমাদের রান্নাঘরে থাকা কিছু উপাদান... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৫ ১৪:০৯:৪৬ | |

ইনস্টাগ্রাম বা ইউটিউবে ওজন কমানোর হ্যাক খুঁজতে গিয়ে আপনি নিশ্চয়ই চিয়া বীজ দেখেছেন। এই ছোট কালো বীজগুলো এখন স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে জনপ্রিয়। প্রশ্ন হলো, চিয়া বীজ কি সত্যিই ওজন কমাতে... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৪ ১৪:৪৭:৪৩ | |

কথায় আছে, ‘মাইগ্রেন আছে যার, শত্রুর অভাব নেই তার।’ এই ব্যথা যারা একবার অনুভব করেছেন, তারা জানেন এর যন্ত্রণার কোনো তুলনা হয় না। মাথায় তীব্র ব্যথা শুরু হলে রোদ, শব্দ,... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৪ ১৪:৪৩:২৭ | |

সম্প্রতি প্রকাশিত গবেষণা বলছে, নিয়মিত চোখ পরীক্ষা শুধু দৃষ্টি নয়, হার্টের স্বাস্থ্যও আগেভাগে জানান দিতে পারে। রেটিনায় থাকা ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলো কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। চোখের বিশেষজ্ঞরা... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৩ ২১:৪৪:৩৫ | |

স্তন ক্যানসার শুনলেই সবার আগে মনে আসে নারীর নাম। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় শুধুই নারীদের নয়, পুরুষদেরও হতে পারে স্তন ক্যানসার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর তথ্যমতে, প্রতি একশ স্তন ক্যানসার রোগীর... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৩ ১০:০৬:৫০ | |

ব্রেস্ট ক্যান্সার/ স্তন ক্যান্সার মূলত স্তনের কোষের অনিয়ন্ত্রিত বিভাজন ও বিস্তারকে বোঝায়, যা শুরুতে ক্ষুদ্র পিণ্ড বা টিউমার হিসেবে জন্ম নেয় এবং অনুপযুক্ত সময়ে ধরা না পড়লে লিম্ফনোড হয়ে শরীরের... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২৩ ০০:০৩:০৩ | |

শীতের শুরুতে শিশুর সর্দি-কাশি খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। তবে সম্প্রতি ভারতে কাশির সিরাপ সেবনের পর একাধিক শিশুর মৃত্যুর ঘটনায় অভিভাবকদের মধ্যে উদ্বেগ বেড়েছে—কাশির সিরাপ আদৌ কি শিশুদের জন্য নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১৯:১৭:০২ | |

দিনভর কাজের চাপ ও মানসিক চাপের পর রাতে আট ঘণ্টা ঘুম হলেই শরীর-মন সতেজ হয়ে যাবে—এমনটা অনেকেই মনে করেন। কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে, ঠিকমতো ঘুমানোর পরও অনেক সময় সকালে উঠেই শরীর... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১৬:১৫:৪২ | |

শুষ্ক কাশি হলে গলা জ্বালা করে কিন্তু শ্লেষ্মা বা কফ তৈরি হয় না। রাতভর এই অস্বস্তিকর কাশি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় এবং গলায় চাপ সৃষ্টি করে। সাময়িক উপশমের জন্য কাশির ওষুধ... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১৬:০৮:১৭ | |

বাড়তি পেটের চর্বি কমানো কঠিন মনে হলেও, সকালের ছোট ছোট অভ্যাসেই মিলতে পারে চমকপ্রদ পরিবর্তন। নিয়মিত ব্যায়াম ও সুষম খাদ্যের পাশাপাশি কয়েকটি সহজ, ঘরোয়া পানীয় অন্তর্ভুক্ত করলেই পেটের মেদ কমানো... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২২ ১৫:৫৯:৩২ | |

ভারতের শহুরে পরিবারের প্রায় অর্ধেকের বেশি মানুষ মাসে অন্তত তিনবার কেক, বিস্কিট, চকলেট ও আইসক্রিম খান, আর প্রতিদিন এসব খাবার খান প্রায় ১৮ শতাংশ মানুষ। আমাদের বাংলাদেশের শহরগুলোতেও হয়তো চিত্রটা... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২১ ১৮:৪১:৪১ | |

জিরা রান্নাঘরের গুরুত্বপূর্ণ মসলা, যা শুধু খাবারের স্বাদ-গন্ধ বাড়ায় না, স্বাস্থ্যেরও অনেক উপকার করে। জিরাতে রয়েছে আয়রন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, জিঙ্ক ও পটাশিয়াম। এ কারণে রোজ সকালে জিরাপানি পান করলে... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২০ ২১:০০:৫৩ | |

হৃদপিণ্ড আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। এটি সারাদিন-রাত নিরবচ্ছিন্নভাবে কাজ করে। কিন্তু আধুনিক জীবনযাত্রার চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং ব্যায়ামহীনতা আমাদের হার্টের ওপর ক্রমাগত চাপ তৈরি করছে, ফলে বয়স... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২০ ১৬:২১:৩৪ | |

বাংলাদেশের গ্রামীণ ও উপকূলীয় সংস্কৃতিতে শুঁটকি একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় খাবার। শতাব্দী ধরে খাদ্য তালিকায় থাকা এই শুকনো মাছ শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য। গবেষণা বলছে, শুঁটকি মাছ উচ্চ প্রোটিন,... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ২০ ১৬:০২:৫৫ | |

রাতে কম ঘুমানো শুধু ক্লান্তি বাড়ায় না, বরং মস্তিষ্কের আকারও ছোট করে দিতে পারে—সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনটাই চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে। একটি বৃহৎ আকারের এমআরআই-ভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা প্রতিদিন... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৯ ১০:৫৭:৫২ | |

সাধারণ মনে হলেও সামান্য ব্যথা, পায়ে খিল ধরা বা আঙুলে ঘা—এই উপসর্গগুলো মারাত্মক বিপদের প্রকাশ হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমানে এক ধরনের নীরব রোগ দ্রুত ছড়াচ্ছে, যা প্রাথমিকভাবে অল্প সমস্যা... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ২০:৫১:০১ | |

কিডনি বিকল হওয়ার সমস্যা ক্রমশ উদ্বেগজনক হয়ে উঠলেও, এবার কৃত্রিম কিডনি নিয়ে বড় সাফল্য দেখিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। কানাডা ও চীনের বিজ্ঞানীরা এমন এক ‘ইউনিভার্সাল কিডনি’ গড়ে নজির গড়তে চলেছেন, যা যেকোনো... বিস্তারিত

২০২৫ অক্টোবর ১৮ ১৮:৫৯:২৮ | |