জানুন নিয়মিত বেদানা খাওয়ার যত উপকারীতা

তাজা ফলের মধ্যে রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ, আর এর মধ্যে অন্যতম একটি হলো লাল বেদানা। ঋতু অনুযায়ী বাজারে নানা ধরনের ফল পাওয়া যায়, তবে বেদানা তার টকটকে স্বাদ ও পুষ্টিতে বিশেষ... বিস্তারিত

জানুন লবণের অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক

রান্নাঘর ও ডাইনিং টেবিলে লবণ প্রায়শই এক অপরিহার্য উপাদান হিসেবে দেখা যায়। তবে এই সাধারণ উপাদানটির অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাদের জন্য যতটা প্রিয়, তার থেকে অনেক বেশি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে মানবদেহে।... বিস্তারিত

চীনের আবারও কোভিড সহায়তা: বাংলাদেশকে নতুন করে টেস্ট কিট প্রদান

বাংলাদেশের স্বাস্থ্য খাতে সহযোগিতার অংশ হিসেবে ঢাকাস্থ চীনা দূতাবাস আবারও কোভিড-১৯ পরীক্ষার কিট হস্তান্তর করেছে। বুধবার (২৩ জুলাই) রাজধানীতে আয়োজিত এক সংক্ষিপ্ত অনুষ্ঠানে এই টেস্ট কিট হস্তান্তর করা হয়। চীনা দূতাবাসের... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস থেকে হজম—সব সমস্যার এক সবজি!

শালগমের উপকারিতা, শীতকালীন সবজি, স্বাস্থ্যকর খাবার, শালগম চাষ, পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ সবজিশালগম—শীতের উপহার আর স্বাস্থ্যকর সবজির এক প্রকৃত প্রতীক। এই গোলাকৃতি মূল ও সবুজ পাতা বিশিষ্ট সবজিটি শুধু স্বাদের জন্য নয়, বরং... বিস্তারিত