একটানা বসে কাজ করার ফলে পিঠ ও কাঁধের ব্যথা এখন অনেকের জন্যই পরিচিত এক যন্ত্রণা হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে যারা ডেস্কে বসে লম্বা সময় ধরে কাজ করেন, তাদের মধ্যে এ... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৯ ১২:৩৩:২৯ | |

দিনের শুরু যেভাবে হবে, শরীর ও মনও সেভাবেই সাড়া দেবে সারাদিন—এই বিশ্বাস থেকেই সকালের কিছু ভালো অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দিয়েছেন ভারতের প্রখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড. অঙ্কুর উলহাস ফাতারপেকার। তার... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৯ ০৯:৪৭:২৫ | |

বাংলাদেশে বিক্রি হওয়া শিশুদের প্লাস্টিকের খেলনার অন্তত ৭০ শতাংশেই বিপজ্জনক মাত্রায় বিষাক্ত ভারী ধাতু রয়েছে—যা আন্তর্জাতিক নিরাপদ সীমার তুলনায় ১০ থেকে ৭০ গুণ বেশি। এসব খেলনায় পাওয়া গেছে সিসা, পারদ,... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৭ ১৬:৪৮:০১ | |

বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য সহায়তার অর্থায়নে ব্যাপক কাটছাঁটের কারণে বৈশ্বিক স্বাস্থ্যখাতে তহবিল ১৫ বছরের মধ্যে সর্বনিম্ন পর্যায়ে পৌঁছাতে চলেছে। যুক্তরাষ্ট্রের নেতৃত্বে এই সাহায্য হ্রাস বৈশ্বিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাকে এক নতুন ‘কঠোর সংকোচনের যুগে’... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৬ ১০:৩৫:১৭ | |

নদীমাতৃক বাংলাদেশের রান্নাঘর মানেই মাছের উপস্থিতি। বর্ষার দিনে তো মাছ ছাড়া ভাতের পাতাই যেন অসম্পূর্ণ মনে হয়। কিন্তু মাছের স্বাদ ও রূপ যতই আমাদের হৃদয়ে জায়গা করে নিক, অনেক পরিবারেই... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৫ ২০:১৫:৩৯ | |

বিশ্বজুড়ে শিশুদের টিকাদান কোভিড মহামারির পর একটু উন্নতি করেছে, তবে জাতিসংঘ বলছে—বিভ্রান্তিকর তথ্য (গুজব) আর বিদেশি সহায়তা কমে যাওয়ায় অনেক শিশু এখনও বিপদের মুখে আছে। ২০২৪ সালে ডিপথেরিয়া, টিটেনাস ও হুপিং... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৫ ১০:৪২:০৯ | |

আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার এক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো লিম্ফ নোড বা লসিকা গ্রন্থি। শরীরে কোনো সংক্রমণ ঘটলে এই লিম্ফ নোডগুলো সক্রিয় হয়ে অ্যান্টিবডি উৎপাদন করে, যা রোগ প্রতিরোধে... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৪ ১৯:৫৭:৩৫ | |

বুক ধড়ফড়- বাংলায় যাকে বলে বুকে ধক ধক করা, হার্টবিট খুব জোরে বা অনিয়মিতভাবে অনুভব হওয়া এটি একটি সাধারণ শারীরিক উপসর্গ। অনেক সময় এটা হঠাৎ করেই শুরু হয় এবং অল্প... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৪ ১৫:০০:৩৬ | |

ডায়রিয়া একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হলেও কখনো কখনো এটি মারাত্মক রূপ নিতে পারে। বিশেষ করে শিশু, বৃদ্ধ ও দুর্বল রোগীদের জন্য এটি হতে পারে জীবনঘাতী। ডায়রিয়া হলে শরীর থেকে প্রচুর... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৪ ১১:৩৩:০৮ | |

মেথি—একটি নাম, যার পেছনে লুকিয়ে আছে হাজারো বছরের ভেষজ ইতিহাস। স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক দিয়ে এটি শুধুই একটি মসলা নয়, বরং এক প্রাকৃতিক ওষুধ। যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা থেকে শুরু... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৩ ২১:৩৬:২২ | |

পিঠ বা কোমরের নিচের অংশে ব্যথা—চিকিৎসাবিজ্ঞানে যার নাম ‘লোয়ার ব্যাক পেন’—এখন প্রায় ঘরে ঘরে পরিচিত এক সমস্যা। আট থেকে আশি, কর্মজীবী থেকে গৃহিণী—সব বয়স ও পেশার মানুষই এর শিকার হচ্ছেন।... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৩ ১৬:১৫:৪১ | |

মধু শুধু একটি প্রাকৃতিক খাদ্য নয়, এটি বহু প্রজন্ম ধরে মানব স্বাস্থ্যের সহায়ক উপাদান হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে। প্রাচীনকাল থেকেই মধুর ব্যবহার বিভিন্ন সংস্কৃতিতে ও চিকিৎসা শাস্ত্রে বহুল পরিচিত। আয়ুর্বেদ,... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১২ ১৩:০৬:১৮ | |

শিশুদের পেট ফাঁপা বা গ্যাস হওয়া একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হলেও তা শিশুর স্বস্তি ও দৈনন্দিন আচরণে বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। অনেক সময় শিশুরা ঠিকভাবে ব্যথা বা অস্বস্তি প্রকাশ... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১২ ১২:৪৯:৫৬ | |

গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত ঘাম অনেকের জীবনে অস্বস্তিকর ও বিব্রতকর সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। তবে এই সমস্যাটি শুধু আবহাওয়ার কারণে নয়, বরং শরীরের ভেতরের বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় ও মানসিক প্রক্রিয়ার ফলেও হতে পারে। চিকিৎসা... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১২ ০৯:৫৫:১০ | |

শরীরের সুস্থতার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নিয়ামক হলো ভিটামিন ডি। অধিকাংশ মানুষ এটি শুধু হাড়ের মজবুতির সঙ্গে যুক্ত করে দেখেন। কিন্তু চিকিৎসা গবেষণা বলছে, ভিটামিন ডি-র অভাব আমাদের শরীরে একাধিক মারাত্মক রোগের... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১০ ১৪:৩২:২৫ | |

বাংলাদেশ আয়ুর্বেদিক মেডিসিন ম্যানুফ্যাকচারার্স অ্যাসোসিয়েশন (বামা) এবং মেডিসিনাল প্লান্টস অ্যান্ড হারবাল প্রোডাক্টস বিজনেস প্রোমোশন কাউন্সিল-এর উদ্যোগে “জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় ইউনানী-আয়ুর্বেদিক শিক্ষা এবং ঔষধ শিল্পের বর্তমান অবস্থা ও করণীয়” শীর্ষক একটি... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ০৮ ১৯:৫০:৪৪ | |

সন্তানের গালে মায়ের একটি চুমু , এই দৃশ্য শুধু আবেগঘন নয়, এটি এক প্রকার চিকিৎসাও। বিজ্ঞানের ভাষায়, এটি একটি জৈবিক এবং মানসিক থেরাপি, যা শিশুর মানসিক শান্তি থেকে শুরু করে... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ০৮ ১৩:১০:১০ | |

তুলসী শুধু একটি উদ্ভিদ নয়, বরং উপমহাদেশীয় জীবনধারার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় তুলসীকে 'ঔষধির রানি' হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে। বর্তমান সময়ে আধুনিক গবেষণাও প্রমাণ করেছে, তুলসী পাতায়... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ০৭ ১৭:২০:৫৯ | |

তুমি অনেক মোটা হয়ে গেছো, শরীর খারাপ হচ্ছে না?” — এই প্রশ্নটা আমাদের সমাজে যেন একধরনের স্বাভাবিক বাক্য হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই কথাটার পেছনে যে কতটা ভুল ধারণা, কতটা কুসংস্কার... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ০৬ ১৮:১২:৩০ | |

যুগে যুগে মানুষ জন্ডিস নামক পরিচিত উপসর্গটির সঙ্গে পরিচিত হলেও অনেকেই জানেন না যে এটি নিজে কোনো স্বাধীন রোগ নয়, বরং লিভার বা যকৃত এবং পিত্ততন্ত্র সংশ্লিষ্ট বিভিন্ন জটিল রোগের... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ০৬ ১২:১৯:৫৫ | |