শীতে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ ঘরোয়া উপায় জানুন

শীতে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ ঘরোয়া উপায় জানুন

শীতকালে অনেকের কাছেই মাথাব্যথা এক যন্ত্রণাদায়ক সঙ্গী হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য হাড়কাঁপানো ঠান্ডা বাতাস এবং ডিহাইড্রেশন বড় বিপদ ডেকে আনে। চিকিৎসকদের মতে শীতে তৃষ্ণা... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৩ ২০:৪২:৪৩ | |

পেটের আলসার: কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

পেটের আলসার: কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

পেটের আলসার এমন একটি রোগ যা ধীরে ধীরে শরীরের ভেতরে বাসা বাঁধে, কিন্তু সময়মতো শনাক্ত না হলে মারাত্মক জটিলতার জন্ম দিতে পারে। এটি মূলত পাকস্থলীর ভেতরের আস্তরণে সৃষ্ট একটি বেদনাদায়ক... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০২ ১৫:৩০:৫৫ | |

স্ট্রোক হওয়ার কয়েক দিন আগেই পাওয়া যায় সিগন্যাল: ৫টি লক্ষণ চিনুন

স্ট্রোক হওয়ার কয়েক দিন আগেই পাওয়া যায় সিগন্যাল: ৫টি লক্ষণ চিনুন

আধুনিক জীবনযাত্রায় অনিয়ম ও অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে স্ট্রোক এখন একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। অনেক ক্ষেত্রে মনে হয় স্ট্রোক হঠাৎ করেই হয়েছে, কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা বলছেন ভিন্ন কথা। নিউরোলজিস্টদের... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ৩০ ২১:৪৪:৫১ | |

মাত্র ৩০ দিনে কোলেস্টেরল কমানোর জাদুকরী উপায়

মাত্র ৩০ দিনে কোলেস্টেরল কমানোর জাদুকরী উপায়

আধুনিক যুগের ব্যস্ত জীবনযাত্রা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে উচ্চ কোলেস্টেরল এখন একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্যঝুঁকি। আগে মনে করা হতো এটি কেবল বার্ধক্যজনিত সমস্যা, তবে বর্তমান সময়ে তরুণদের মধ্যেও এই সমস্যা প্রকট... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২৯ ১৯:১৫:২৯ | |

কেন শীতেই কিডনির ওপর বাড়তি চাপ পড়ে এবং বাঁচার উপায় কী?

কেন শীতেই কিডনির ওপর বাড়তি চাপ পড়ে এবং বাঁচার উপায় কী?

শীতের মৌসুমে সাধারণ সর্দি-কাশির আড়ালে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হচ্ছে কিডনির জন্য। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতকালে রক্তসঞ্চালন ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতায় বড় ধরনের পরিবর্তনের কারণে কিডনির ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি হয়। ভারতের... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২৮ ১১:৫৪:৩৩ | |

স্ট্রেস থেকে উচ্চ রক্তচাপ: হার্ট অ্যাটাক রুখতে মেনে চলুন ৫ নিয়ম

স্ট্রেস থেকে উচ্চ রক্তচাপ: হার্ট অ্যাটাক রুখতে মেনে চলুন ৫ নিয়ম

আধুনিক যুগের ব্যস্ততম জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ বা স্ট্রেস এখন নিত্যসঙ্গী। তবে এই চাপ যখন দীর্ঘমেয়াদি হয়, তখন তা কেবল মনের ওপর নয়, সরাসরি হৃদযন্ত্রের ওপর মরণ কামড় বসায়। হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২৭ ২১:৫৪:১৫ | |

অজান্তেই পিত্তথলিতে পাথর জমাচ্ছে আপনার এই ৫টি ভুল অভ্যাস

অজান্তেই পিত্তথলিতে পাথর জমাচ্ছে আপনার এই ৫টি ভুল অভ্যাস

পিত্তথলিতে পাথর বা গলস্টোন বর্তমান সময়ের একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকের ক্ষেত্রেই এটি শুরুতে কোনো উপসর্গ প্রকাশ করে না, কিন্তু যখন পাথর পিত্তনালিতে আটকে যায়, তখন শুরু হয়... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২৭ ১২:১৭:০৫ | |

শীতে বাড়ে কর্নিয়ার আলসার: চোখের যত্নে করণীয়

শীতে বাড়ে কর্নিয়ার আলসার: চোখের যত্নে করণীয়

গ্রীষ্মের প্রখর রোদে আমরা চোখের সুরক্ষায় সচেতন থাকলেও শীতকালে বিষয়টি অনেক ক্ষেত্রেই উপেক্ষা করা হয়। তবে চক্ষু বিশেষজ্ঞদের মতে বছরের এই সময়ে চোখের স্বাস্থ্যঝুঁকি গ্রীষ্মের তুলনায় বহুগুণ বেড়ে যায়। এর... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২৫ ১১:১৮:২৯ | |

পাকস্থলীর ধ্বংস করছে আপনার এই ৩টি সাধারণ অভ্যাস

পাকস্থলীর ধ্বংস করছে আপনার এই ৩টি সাধারণ অভ্যাস

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু কাজ রয়েছে যেগুলোকে আমরা আপাতদৃষ্টিতে খুব একটা ক্ষতিকর মনে করি না। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এই অভ্যাসগুলোই নীরবে আমাদের পাকস্থলীর অপূরণীয় ক্ষতি করে চলেছে। ফ্লোরিডার... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২৪ ২১:৩৯:৩৪ | |

ঠোঁট ফাটা কেবল শীতের দোষ নয় বরং আসল অপরাধী অন্য কেউ

ঠোঁট ফাটা কেবল শীতের দোষ নয় বরং আসল অপরাধী অন্য কেউ

শীতের আগমনে প্রকৃতির রুক্ষতার প্রথম প্রভাব পড়ে মানুষের ঠোঁটের ওপর। বাতাসের আর্দ্রতা কমে যাওয়ার ফলে গায়ের চামড়ার পাশাপাশি অনেকের ঠোঁট ফেটে চৌচির হয়ে যায় এবং ক্ষেত্রবিশেষে রক্তক্ষরণের মতো যন্ত্রণাদায়ক পরিস্থিতির... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২৩ ২০:৫৪:১৪ | |

শীতে জয়েন্টে তীব্র ব্যথা নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসকদের কার্যকরী টিপস

শীতে জয়েন্টে তীব্র ব্যথা নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসকদের কার্যকরী টিপস

সারাদেশে জেঁকে বসা শীতের প্রকোপে জনজীবনে যেমন স্থবিরতা নেমে এসেছে তেমনি সাধারণ মানুষের মধ্যে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া ও জয়েন্টে ব্যথার মতো শারীরিক সমস্যাগুলো প্রকট হয়ে উঠেছে। আবহাওয়া দপ্তরের তথ্য... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২৩ ১২:১৮:৫৭ | |

১ মিনিটের ঘরোয়া পরীক্ষায় ধরুন ফুসফুসের রোগ: আজই চেষ্টা করুন

১ মিনিটের ঘরোয়া পরীক্ষায় ধরুন ফুসফুসের রোগ: আজই চেষ্টা করুন

ফুসফুস ঠিকমতো কাজ করছে কি না তা জানার জন্য সবসময় ব্যয়বহুল বা জটিল মেডিকেল পরীক্ষার প্রয়োজন পড়ে না। বর্তমান সময়ে বায়ুদূষণ এবং শ্বাসযন্ত্রের নানা রোগের প্রকোপ বাড়তে থাকায় চিকিৎসকরা প্রাথমিক... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২২ ২১:১১:২২ | |

আধুনিক জীবনযাত্রায় বাড়ছে বন্ধ্যাত্ব: বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন

আধুনিক জীবনযাত্রায় বাড়ছে বন্ধ্যাত্ব: বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন

আধুনিক জীবনধারা ও ক্রমবর্ধমান পরিবেশ দূষণ আমাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের ওপর নীরব ঘাতকের মতো প্রভাব ফেলছে যা অনেক দম্পতির কাছেই অজানা থেকে যাচ্ছে। সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে বর্তমানে বিপুল... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ২০ ২০:৪০:১৭ | |

হাড়ের ব্যথায় ভুগছেন? শুধু বয়স নয়, দায়ী আপনার ৫টি অভ্যাস

হাড়ের ব্যথায় ভুগছেন? শুধু বয়স নয়, দায়ী আপনার ৫টি অভ্যাস

শরীরের হাড় বা গিঁটে হঠাৎ ব্যথা অনুভব করার বিষয়টি এখন আর কেবল বয়স্কদের সমস্যা নয়। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, অনেক সময় আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস, বিশৃঙ্খল জীবনযাত্রা এবং স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলাই... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ১৯ ০৯:৪২:৫৪ | |

শীতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কেন বাড়ে? জানুন বাঁচার উপায়

শীতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কেন বাড়ে? জানুন বাঁচার উপায়

শীতের সকালের কুয়াশা আর হালকা ঠান্ডা পরিবেশ অনেকের কাছে উপভোগ্য হলেও হার্টের রোগীদের জন্য এই সময়টা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, তাপমাত্রা কমলে শরীর নিজেকে উষ্ণ রাখতে অতিরিক্ত কাজ... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ১৮ ২১:১৫:০৯ | |

শীতে কেন বাড়ে মাইগ্রেন? জেনে নিন বাঁচার উপায়

শীতে কেন বাড়ে মাইগ্রেন? জেনে নিন বাঁচার উপায়

শীতের আগমনে প্রকৃতিতে পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকের জীবনে নেমে আসে মাইগ্রেনের অসহ্য যন্ত্রণা এবং ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন এই ব্যথা কতটা পীড়াদায়ক হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে তাপমাত্রার পারদ নিচে নামার ফলে... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ১৬ ২০:৫৯:৪৭ | |

চোখের যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন কিডনি নষ্ট হচ্ছে

চোখের যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন কিডনি নষ্ট হচ্ছে

মানবদেহের অভ্যন্তরীণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় কিডনি বা বৃক্কের ভূমিকা অপরিসীম এবং এই অঙ্গটিকে শরীরের ছাঁকনি হিসেবে অভিহিত করা হয় যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা ও ক্ষতিকর বর্জ্য... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ১৫ ১৯:০৯:৪৯ | |

হঠাৎ মাসিক বন্ধ বা অনিয়মিত হলে কী করবেন এবং কখন যাবেন চিকিৎসকের কাছে

হঠাৎ মাসিক বন্ধ বা অনিয়মিত হলে কী করবেন এবং কখন যাবেন চিকিৎসকের কাছে

নারীদের স্বাভাবিক স্বাস্থ্যচক্রের একটি অবিচ্ছেদ্য ও গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো মাসিক বা পিরিয়ড। চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুযায়ী ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে নিয়মিত মাসিক হওয়াকে স্বাভাবিক ধরা হয়। কিন্তু বর্তমানে অনেক নারীই হঠাৎ... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ১৩ ২১:২৬:৪০ | |

শীতকালে সাইনাস বাড়লে ঘরে কী করবেন

শীতকালে সাইনাস বাড়লে ঘরে কী করবেন

শীতের আগমনেই সাইনাস আক্রান্তদের দুর্ভোগ নতুন করে অনুভূত হয়। ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস নাকের ভেতরের পথকে শুকিয়ে দেয়, ফলে সাইনাসে জমাট বাঁধা প্রদাহ, মাথাব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া ও মুখে... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ১২ ১০:৪৬:১৮ | |

ঠান্ডায় জয়েন্ট পেইন বাড়ে কেন এবং কীভাবে কমাবেন

ঠান্ডায় জয়েন্ট পেইন বাড়ে কেন এবং কীভাবে কমাবেন

শীত এলেই দেশের বহু মানুষ হাঁটু, কোমর, আঙুল, কাঁধসহ শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা বাড়ার অভিযোগ করেন। বিশেষ করে আর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা পুরোনো আঘাতজনিত সমস্যা থাকা ব্যক্তিদের জন্য শীতকাল... বিস্তারিত

২০২৫ ডিসেম্বর ১১ ১২:০৮:৫৫ | |
← প্রথম আগে পরে শেষ →