জটিল রোগে ভুগছে ওপার বাংলার গায়িকা ইমন

বিনোদন ডেস্ক . সত্য নিউজ

সত্য নিউজ:জটিল স্বাস্থ্যসমস্যা প্রীমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম বা পিএমএস–এ দীর্ঘদিন ধরে ভুগছেন জনপ্রিয় গায়িকা ইমন চক্রবর্তী। সম্প্রতি নিজের অভিজ্ঞতা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে প্রকাশ করে নারীদের প্রতি সচেতনতার বার্তা দিয়েছেন তিনি।

ইমন তার পোস্টে লেখেন, ‘পিএমএস মেয়েদের জন্য খুব গুরুতর সমস্যা। নিজের যত্ন নিন। ধ্যান, ব্যায়াম করুন, পুষ্টিকর খাবার খান। আর যদি কোনো কিছু করতে ইচ্ছা না করে, তাহলে কিছুক্ষণের জন্য বিশ্রাম নিন।’ তিনি জানান, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ও নিয়মিত শরীরচর্চা করেও এই সমস্যা থেকে পুরোপুরি মুক্তি মেলেনি। তবে মানসিকভাবে শক্ত থাকার কথা জানিয়েছেন এই শিল্পী।

তার এই সাহসী স্বীকারোক্তিতে ইতোমধ্যেই সাড়া দিয়েছেন বহু নারী। অনেকে নিজেদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করে লেখেন, পিএমএসের সঙ্গে হতাশা বা ডিপ্রেশন যুক্ত হলে তা আরও জটিল রূপ নেয়। কেউ কেউ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে উপশম পাওয়ার কথাও উল্লেখ করেছেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পিএমএস একটি জটিল ও ব্যক্তিভেদে ভিন্ন অভিজ্ঞতা। এই উপসর্গের মধ্যে পেটব্যথা, মাথাব্যথা, হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যাওয়া, কান্না, বদহজম, পেশি ও হাড়ে ব্যথা ইত্যাদি থাকতে পারে। সাধারণত ৩০ বছর বা তার বেশি বয়সী নারীদের মধ্যে এই উপসর্গ বেশি দেখা যায়।

চিকিৎসকের পরামর্শ ও জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন এনে এই সমস্যা কিছুটা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। আর এই বিষয়ে জনপ্রিয় গায়িকা ইমনের খোলামেলা স্বীকারোক্তি নারীদের মধ্যে নতুন করে সচেতনতা তৈরি করেছে।