তরুণ প্রজন্মের মধ্যে ইদানীং হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা আশঙ্কাজনকভাবে বেড়ে চলেছে যা চিকিৎসকদের কপালে চিন্তার ভাঁজ ফেলেছে। অনেক সময় দেখা যায় যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন বা সুস্থ জীবনযাপন করছেন, তাদেরও... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ৩০ ২০:১৩:৪২ | |

ডিজিটাল প্রযুক্তির এই যুগে আমাদের দিনের বেশিরভাগ সময় কাটে ল্যাপটপ, স্মার্টফোন কিংবা টিভির স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে। অফিসের কাজ থেকে শুরু করে বিনোদন—সবকিছুতেই স্ক্রিনের ওপর নির্ভরশীলতা চোখের ওপর প্রচণ্ড চাপ সৃষ্টি... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ৩০ ১২:১৩:০০ | |

রূপচর্চায় গোলাপজল একটি অনন্য উপাদান, যা সব ধরনের ত্বকের জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর। বিশেষ করে গরমের দিনে ত্বকের জ্বালা ভাব কমাতে, আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং সতেজতা ফেরাতে এর জুড়ি নেই।... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ২৯ ১২:১৬:২৯ | |

পুরুষের শারীরিক ও মানসিক সক্ষমতার মূল চাবিকাঠি হলো টেস্টোস্টেরন হরমোন। এটি কেবল যৌনস্বাস্থ্যের সঙ্গেই নয়, বরং পেশির শক্তি, হাড়ের গঠন, মেজাজ এবং স্মৃতিশক্তির ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। চিকিৎসকদের মতে, সাধারণত... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ২৯ ১২:১০:৫৬ | |

মানুষের জীবনে ভ্রমণ একটি অনিবার্য বাস্তবতা। প্রতিদিনই মানুষ বিভিন্ন প্রয়োজনে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে যাতায়াত করে। তবে ভ্রমণ যত সহজ হয়েছে, ততই বেড়েছে ঝুঁকি ও অনিশ্চয়তা। তাই নিরাপদ সফর... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ২৬ ০৯:৪৫:৫৭ | |

ত্রিশ বা চল্লিশের কোঠায় পৌঁছালে অনেক পুরুষের মধ্যেই চুল ঝরে টাক পড়ার প্রবণতা দেখা দেয়। ঘন চুল ঝরতে শুরু করলে মানসিক হতাশাও বাড়ে। বাজারচলতি অনেক প্রসাধনী চুল পড়া রোধের দাবি... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ২৫ ১৯:৩৩:৪৫ | |

ভাজাপোড়া খাবার আর অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে গ্যাস্ট্রিক এখন আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। বুক জ্বালাপোড়া করলেই আমরা টপাটপ গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে ফেলি, যা দীর্ঘমেয়াদে লিভার বা কিডনির জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ২৪ ১১:৪৫:৩৭ | |

রোজার সংযম শেষে ঈদ মানেই পুনর্মিলন। আর এই আনন্দকে বহুগুণ বাড়িয়ে দিতে ঢাকার চারপাশেই গড়ে উঠেছে অসাধারণ সব পর্যটন কেন্দ্র। এবারের ঈদে দর্শনার্থীদের পছন্দের তালিকায় শীর্ষে থাকা স্থানগুলো হলো গাজীপুরের নুহাশ... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ২২ ১৮:১৪:২৯ | |

দীর্ঘ এক মাস সিয়াম সাধনার পর পবিত্র ঈদুল ফিতর মানেই বাহারি সব খাবারের আয়োজন। সেমাই, পোলাও, রোস্ট থেকে শুরু করে খাসির রেজালা—কি নেই মেন্যুতে! তবে এই খুশির জোয়ারে নিজের ঘরের... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ২২ ১০:৪০:৪১ | |

বাইরে না গিয়ে অন্ধকার ঘরে একা থাকা কিংবা সারাক্ষণ কানে হেডফোন গুঁজে রাখা—শুনতে আরামদায়ক মনে হলেও এগুলো আপনার মস্তিষ্কের জন্য এক ধরনের স্লো পয়জন। হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলসহ বিভিন্ন নামী প্রতিষ্ঠানের... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১৭ ১৯:৫৭:৫৭ | |

অনলাইন কেনাকাটার জনপ্রিয়তা বাড়ার সাথে সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে প্রতারক চক্রের দৌরাত্ম্য। বিশেষ করে ঈদকে সামনে রেখে ফেসবুক বা বিভিন্ন ভুয়া ওয়েবসাইটে আকর্ষণীয় অফারের আড়ালে ওত পেতে থাকে জালিয়াতরা। একটু... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১৭ ১২:৩৯:২০ | |

দৃষ্টিহীনের চোখের আলো ফেরাতে এবার বিজ্ঞানের এক বিস্ময়কর আবিষ্কার হিসেবে হাজির হয়েছে ‘লিকুইড কর্নিয়া’। বয়সজনিত কারণে বা কোনো দুর্ঘটনায় যাদের দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে গেছে কিংবা যারা পুরোপুরি অন্ধত্বের শিকার, তাদের... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১৬ ১২:২৩:৫৮ | |

সামনেই খুশির ঈদ। উৎসবের এই দিনটিতে নিজেকে সতেজ ও প্রাণবন্ত দেখাতে ত্বকের পাশাপাশি চুলের যত্ন নেওয়া খুবই প্রয়োজন। ঈদের আগে চুলের হারানো স্বাস্থ্য ও উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে রান্নাঘরের সাধারণ উপকরণ... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১৫ ১২:৪৮:২৮ | |

নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের ক্রমবর্ধমান দামের এই সময়ে বিদ্যুৎ ও গ্যাসের বিল কমানো মধ্যবিত্ত পরিবারের জন্য অত্যন্ত জরুরি হয়ে পড়েছে। বিশেষ করে ঢাকা বা চট্টগ্রামের মতো জনবহুল শহরগুলোতে যেখানে জীবনযাত্রার খরচ আকাশচুম্বী,... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১৪ ১৯:২৫:৫০ | |

বর্তমান বিশ্বে স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন কেবল একটি শারীরিক গঠনগত সমস্যা নয়, বরং এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী এবং গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রতি আসক্তি এবং অলস... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১৪ ১২:৪৮:০০ | |

আসন্ন ঈদুল ফিতরের আনন্দকে দ্বিগুণ করতে খাবারের মেনুতে থাকা চাই রাজকীয় ছোঁয়া। ঈদের সকালে বা দুপুরের পোলাওয়ের সাথে যদি থাকে সুস্বাদু চিকেন কোরমা, তবে তো কথাই নেই। ঝাল মাংসের পাশাপাশি... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১৪ ১২:৩৮:৪৯ | |

বিদেশে কাজের উদ্দেশ্যে পাড়ি দিতে ইচ্ছুক অনেক মানুষের কাছেই প্রধান অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায় প্রয়োজনীয় অর্থের সংস্থান। এই সমস্যা সমাধানে এবং প্রবাসীদের আর্থিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে প্রবাসী কল্যাণ ব্যাংক নতুন ও... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১২ ১৯:৫৩:১৩ | |

বাড়ির বারান্দা কিংবা ছাদে ফলের বাগান করার স্বপ্ন অনেকেরই থাকে। যদিও টবে ফলের গাছ লাগানো কিছুটা চ্যালেঞ্জিং, তবে সঠিক যত্ন আর ধৈর্য থাকলে আপনার শখের টবেই ফলবে সুস্বাদু সব ফল।... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১২ ১২:৩৯:৩৩ | |

চোখের ক্লান্তি দূর করতে বা সাময়িক স্বস্তি পেতে চোখের ব্যায়াম কার্যকর হলেও এটি কখনোই চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সের স্থায়ী বিকল্প নয় বলে সতর্ক করেছেন বিশেষজ্ঞরা। শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি চোখের যত্নে... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১২ ১২:৩৫:২৯ | |

ওজন কমানোর কথা ভাবলেই অনেকে মনে করেন না খেয়ে থাকলেই দ্রুত ফল মিলবে। কিন্তু বাস্তবে এটি শরীরের জন্য উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করে। খাবার হঠাৎ বন্ধ করে দিলে মেটাবলিজম বা... বিস্তারিত

২০২৬ মার্চ ১১ ১৯:৩৯:৫১ | |