আধুনিক জীবনযাত্রায় হজমজনিত সমস্যা, অম্বল, গ্যাস ও ওজন নিয়ন্ত্রণের চ্যালেঞ্জ বাড়তে থাকায় আয়ুর্বেদভিত্তিক ভেষজ পানীয়ের প্রতি মানুষের আগ্রহ নতুন করে বেড়েছে। এর মধ্যে জিরা, মেথি, আজওয়াইন ও সওফ দিয়ে তৈরি... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৬ ১৮:৫০:২৫ | |

বাইরের তাপমাত্রা খুব একটা কম না থাকলেও অনেকের সব সময় অন্যদের চেয়ে বেশি শীত লাগে। চিকিৎসকদের মতে, শরীরে অতিরিক্ত শীত অনুভূত হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে ভিটামিন বি১২-এর তীব্র... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৬ ১১:৪০:১৯ | |

জমি বা সম্পত্তি রেজিস্ট্রির পর মূল দলিল ও নকল পেতে দীর্ঘদিনের যে অবর্ণনীয় ভোগান্তি, তার অবসান ঘটাতে ঐতিহাসিক এক পদক্ষেপ নিয়েছে ঢাকা জেলা সাবরেজিস্ট্রি অফিস। ১৯০৮ সালে জমি রেজিস্ট্রি প্রথা... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৬ ১১:২৯:৩৩ | |

শীতের রুক্ষতা, ধুলোবালি কিংবা অ্যালার্জির কারণে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এক অসহ্য যন্ত্রণা। ঠিকমতো শ্বাস নিতে না পারা কিংবা রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটা—এই সমস্যাগুলো আমাদের দৈনন্দিন কাজে মারাত্মক বিঘ্ন ঘটায়।... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৬ ১০:৪৭:৫৯ | |

সারা দেশে হাড়কাঁপানো শীত জেঁকে বসার সঙ্গে সঙ্গে বইছে শুষ্ক ও হিমেল হাওয়া, যা সরাসরি প্রভাব ফেলছে আমাদের ত্বক ও স্বাস্থ্যের ওপর। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে, ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৫ ২০:৪১:৫৩ | |

শীতের হাড়কাঁপানো ঠান্ডায় ঘরকে উষ্ণ ও আরামদায়ক রাখতে বর্তমানে রুম হিটারের ব্যবহার বহুগুণ বেড়েছে। তবে ঘরের তাপমাত্রা বাড়াতে গিয়ে অনেক ক্ষেত্রে আমরা এমন কিছু ভুল করছি যা ডেকে আনতে পারে... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৫ ১২:০৬:২৯ | |

শীতের তীব্রতায় শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখা এবং রক্ত সঞ্চালন সচল রাখা অনেকের জন্যই কষ্টসাধ্য হয়ে পড়ে। ঠান্ডার কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি সিস্টেম দুর্বল হয়ে যাওয়ার প্রবণতা... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৪ ২০:৪৮:৪৬ | |

জানুয়ারির হাড়কাঁপানো ঠান্ডায় দেশজুড়ে বইছে তীব্র শৈত্যপ্রবাহ। শীতের এই মাঝামাঝি সময়ে লেপ-কম্বলই এখন সবার প্রধান ভরসা। তবে নিয়মিত ব্যবহারের ফলে কম্বলে ময়লা জমা, স্যাঁতসেঁতে গন্ধ হওয়া কিংবা ত্বকে চুলকানির মতো... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৪ ১১:২৫:০৯ | |

বর্তমান দ্রুতগতির জীবনে সময়ের সঠিক ব্যবহার করতে না পারা মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকেরই মনে হয় দিন যেন চোখের পলকে শেষ হয়ে যাচ্ছে এবং কাজের ডেডলাইন হঠাৎ... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৪ ১১:০৫:৫৫ | |

শীত মৌসুম শুরু হলেই দেশের গ্রাম থেকে শহর সবখানেই খেজুরের গুড়ের চাহিদা হঠাৎ বেড়ে যায়। বাংলার শীতকালীন খাদ্যসংস্কৃতিতে খেজুরের গুড় শুধু একটি মিষ্টি উপাদান নয়; এটি ঐতিহ্য, পুষ্টি এবং মৌসুমি... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৪ ০৭:২৮:৫৪ | |

সাম্প্রতিক সময়ে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের মধ্যে জিরা ও লেবু পানির জনপ্রিয়তা দ্রুত বাড়ছে। পুষ্টিবিদদের মতে, এই সহজ পানীয়টি হজমশক্তি উন্নত করা, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা, শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় টক্সিন বের করে দেওয়া... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৪ ০৭:০০:৫৪ | |

পৌষের কনকনে শীত আর ঘন কুয়াশার প্রকোপ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা এবং নাক বন্ধের মতো সমস্যা নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। শীতকালীন এই ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে এবং... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৩ ১২:০৫:২৫ | |

সারাদেশে শীতের তীব্রতা চরমে পৌঁছানোর সঙ্গে সঙ্গে জনজীবনে কনকনে ঠান্ডার দাপট অনুভূত হচ্ছে। আবহাওয়া অধিদপ্তরের পূর্বাভাস অনুযায়ী আগামী দিনগুলোতে তাপমাত্রা আরও কমার সম্ভাবনা থাকায় দৈনন্দিন কাজে স্বস্তি পেতে সাধারণ মানুষ... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৩ ১১:৪৭:২১ | |

পৌষের কনকনে ঠান্ডায় অনেকের দৈনন্দিন রুটিনে সবচেয়ে বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায় গোসল। হাড়কাঁপানো শীতে পানি ছোঁয়ার ভয়ে অনেকেই সপ্তাহের পর সপ্তাহ গোসল এড়িয়ে চলেন। তবে চিকিৎসকদের মতে গোসল পুরোপুরি বন্ধ... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৩ ১১:৪২:৩৯ | |

পৌষের হাড়কাঁপানো শীতে রাজধানীসহ সারা দেশে হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টজনিত রোগীর সংখ্যা আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। কনকনে ঠান্ডা বাতাস, কুয়াশা এবং ধুলোবালির কারণে অনেকেরই হঠাৎ করে শ্বাস নিতে সমস্যা শুরু হয়। বিশেষ করে... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৩ ১১:২৩:২৯ | |

বিনিয়োগ, বিয়ে কিংবা বংশসূত্রের ভিত্তিতে বিশ্বের অনেক দেশেই এখন দ্বৈত নাগরিকত্ব পাওয়ার পথ সুগম হয়েছে। অনেক সময় পছন্দের দেশে নাগরিকত্ব পাওয়া কঠিন মনে হলেও কিছু কিছু দেশ বিদেশি নাগরিকদের জন্য... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০৩ ১১:১৬:০৮ | |

আমাদের সমাজে দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের যত্নকে নারীদের বিষয় হিসেবেই দেখা হয়। ফলে বেশিরভাগ পুরুষ এখনো মনে করেন, স্কিনকেয়ার বা ফেসিয়াল তাদের জন্য প্রয়োজনীয় নয়। অথচ প্রতিদিন রোদে বের হওয়া, ধুলাবালির... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০২ ১৪:৫৭:৪১ | |

আন্তর্জাতিক শিক্ষা ও সাংস্কৃতিক যোগাযোগ সংস্থা ব্রিটিশ কাউন্সিল ২০২৬ সালে শিক্ষার্থী এবং কর্মজীবীদের জন্য বিশেষ সুযোগ হিসেবে ‘ফ্রি অনলাইন কোর্স’ কার্যক্রম শুরু করেছে। এই উদ্যোগের মাধ্যমে বিশ্বের যেকোনো প্রান্ত থেকে... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০১ ২১:২৪:৩২ | |

শীতের আগমন শুধু আবহাওয়াতেই পরিবর্তন আনে না, বরং নারীদের শরীরেও তৈরি করে গভীর কিছু শারীরিক ও মানসিক জটিলতা। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডা. বাণী কুমার মিত্রের মতে, এই সময়ে দিনের আলো কমে... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০১ ২০:৫৭:০২ | |

শীতের তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে আপনার শখের অ্যাকুরিয়ামের রঙিন মাছগুলো বড় ধরনের জীবনঝুঁকিতে পড়তে পারে। বছরের অন্যান্য সময়ে মাছের যত্ন নেওয়া সহজ হলেও কনকনে ঠান্ডায় পানির তাপমাত্রা কমে যাওয়ার ফলে... বিস্তারিত

২০২৬ জানুয়ারি ০১ ১১:২৫:৩৫ | |