গরমকালে শরীর সুস্থ, হাইড্রেটেড ও চাঙা রাখতে যেসব ফল বিশেষভাবে উপকারী, তাদের মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। রসনায় মিষ্টি এই ফলটি শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য। হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখা থেকে শুরু... বিস্তারিত

২০২৫ জুন ১০ ০৮:৪৭:৫৩ | |

দেশের পার্শ্ববর্তী রাষ্ট্রসমূহে করোনাভাইরাসের একাধিক নতুন সাব-ভেরিয়েন্ট বিশেষ করে অমিক্রনের এলএফ.৭, এক্সএফজি, জেএন-১ এবং এনবি ১.৮.১ এর সংক্রমণ বাড়তে থাকায় বাংলাদেশেও নতুন করে সতর্কতা জারি করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। সোমবার (৯ জুন)... বিস্তারিত

২০২৫ জুন ০৯ ২১:২২:০৭ | |

ভারতের কয়েকটি অঞ্চলে করোনাভাইরাসের ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের নতুন ধরন শনাক্ত হওয়ায় বাংলাদেশেও সতর্কতা জারি করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। সংক্রমণ রোধে দেশের সকল স্থলবন্দর, নৌবন্দর ও আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে আগত যাত্রীদের জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা... বিস্তারিত

২০২৫ জুন ০৮ ১৪:৫০:২৮ | |

কোরবানির ঈদে গরু বা খাসির মাংস বেশি খাওয়ার কারণে অনেকেই দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় পড়েন। বিশেষ করে মাংসের আঁশ দাঁতের ফাঁকে জমে গিয়ে সৃষ্টি হয় ব্যথা, প্রদাহ এবং সংক্রমণের। এই... বিস্তারিত

২০২৫ জুন ০৭ ১০:০৫:১২ | |

সর্দি-কাশি হলে অনেকেই দ্বিধায় পড়েন, কলা খাওয়া উচিত কি না। কারণ, বহুজনের ধারনা—কলা ‘ঠান্ডা’ জাতীয় খাবার হওয়ায় এটি কফ বাড়ায় এবং সর্দি-কাশিকে দীর্ঘস্থায়ী করে। কিন্তু আদৌ কি এই ধারণা বৈজ্ঞানিকভাবে... বিস্তারিত

২০২৫ জুন ০৫ ১৮:৫৫:৪২ | |

ভোরের আলো ফোটার আগেই ঢাকার হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর যেন যেনো অন্য রকম এক ব্যস্ততা ধারণ করে। বহু মানুষের হাতে ধরা ওষুধের প্রেসক্রিপশন, রোগ নির্ণয়ের রিপোর্ট আর সঙ্গে পাসপোর্ট। শত... বিস্তারিত

২০২৫ জুন ০১ ১৬:৫৮:১৪ | |

সকালে ঘুম থেকে উঠে কী পান করছেন আপনি? চা? কফি? শুধু এক গ্লাস পানি? যদি এখনো আপনার রুটিনে বিটরুটের রস না থাকে, তাহলে আপনি বঞ্চিত হচ্ছেন এক অসাধারণ সুপারফুডের থেকে-... বিস্তারিত

২০২৫ জুন ০১ ১২:৩৯:৩৭ | |

দক্ষিণ এশিয়ায় আবারও আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনা। ভারতে ফের দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ছে কোভিড-১৯ এর একটি নতুন রূপ, যা ইতিমধ্যেই দেশজুড়ে সংক্রমণ ও মৃত্যু বাড়িয়ে তুলেছে। সরকারি তথ্যমতে, দেশটিতে এখন পর্যন্ত করোনা... বিস্তারিত

২০২৫ মে ৩১ ২০:৪০:১৪ | |

বাংলাদেশে গ্রীষ্মকাল মানেই প্রচণ্ড গরম ও আর্দ্রতা। এ সময় শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে প্রচুর পানি ও লবণ বেরিয়ে যায়, যার ফলে সহজেই পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোক, খাদ্যবিষক্রিয়া ও ত্বকের নানা সমস্যা দেখা... বিস্তারিত

২০২৫ মে ৩১ ০১:২১:৫০ | |

রাত জেগে সিনেমা দেখা, সামাজিক মাধ্যমে সময় কাটানো বা কাজের চাপ সামলাতে দেরি করে ঘুমানো আজকের জীবনের সাধারণ চিত্র। কিন্তু এই অভ্যাসের প্রভাব কীভাবে আপনার শরীর ও মনকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে,... বিস্তারিত

২০২৫ মে ২৮ ১৮:৫৯:৩০ | |

জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউটে আহতদের হামলায় ভয়ে চিকিৎসক-নার্সদের বহির্গমন, জরুরি ছাড়া বন্ধ সব চিকিৎসাসেবা জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালে আহত আন্দোলনকারীদের হামলার ঘটনায় টানা চার ঘণ্টার বেশি সময় ধরে চিকিৎসাসেবা... বিস্তারিত

২০২৫ মে ২৮ ১৭:০১:৪২ | |

পানি মানবজীবনের এক অপরিহার্য উপাদান। প্রতিদিনের নানা অভ্যাসের মধ্যে সকালের খালি পেটে পানি পান একটি গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু অনেকেই অবহেলা করে এমন একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। দীর্ঘ রাত বিশ্রামের পর শরীরে হালকা... বিস্তারিত

২০২৫ মে ২৭ ০৯:৩১:১৯ | |

সত্য নিউজ: অনেকেই হঠাৎ কানে শোঁ শোঁ, গুনগুন কিংবা ঘূর্ণায়মান বাতাসের শব্দ অনুভব করেন—কিন্তু চারপাশে বাস্তবে কোনো শব্দ নেই। চিকিৎসা পরিভাষায় এই অবস্থাকে বলা হয় ‘টিনিটাস’ (Tinnitus)। এটি নিজে কোনো রোগ... বিস্তারিত

২০২৫ মে ২৪ ০৮:৪১:৫৪ | |

সত্য নিউজ:থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা প্রতিদিনই বাড়ছে। ক্লান্তি, ওজন বাড়া বা কমা, চুল পড়া, মনমরা ভাব—এসবের পেছনে অনেক সময় দায়ী থাকে ছোট্ট একটি গ্রন্থি, থাইরয়েড। যদিও চিকিৎসকের পরামর্শ... বিস্তারিত

২০২৫ মে ২২ ১২:৫৪:২৩ | |

বিশেষ প্রতিবেদন:  "পানির অপর নাম জীবন"—এটি কোনো কাব্যিক উক্তি নয়, বরং একটি বৈজ্ঞানিক সত্য। আমাদের শরীরের প্রায় ৭০ শতাংশ গঠিত হয় পানি দিয়ে, যা শরীরের প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সুস্থ ও সঠিক... বিস্তারিত

২০২৫ মে ২১ ২০:৪২:৫৯ | |

সত্য নিউজ: আপনি নিয়মিত ডায়েট করছেন, ব্যায়াম করছেন, এমনকি ক্যালোরি হিসেবও রাখছেন—তবুও ওজন কমছে না? এটি শুধু হতাশাজনকই নয়, বরং অনুপ্রেরণা হারানোরও অন্যতম কারণ। ওজন কমাতে ক্যালোরি ডেফিসিট কৌশল জনপ্রিয়... বিস্তারিত

২০২৫ মে ২০ ১৬:২১:০৭ | |

সত্য নিউজ:জনপ্রিয় স্বাস্থ্যসেবা পণ্য ‘ওরস্যালাইন-এন’-এর নাম ও প্যাকেজিংয়ে বড় পরিবর্তন আনলো সোশ্যাল মার্কেটিং কোম্পানি (এসএমসি)। ভুয়া ও নকল পণ্যের বিস্তার ঠেকাতে প্রতিষ্ঠানটি এখন থেকে এ পণ্য বাজারজাত করবে ‘এসএমসি ওরস্যালাইন’... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১৯ ১৯:২০:৩২ | |

সত্য নিউজ:  আপনি কি মস্তিষ্ক, স্নায়ু, মাইগ্রেইন, স্ট্রোক বা প্যারালাইসিস সংক্রান্ত সমস্যায় একজন অভিজ্ঞ ও বিশ্বস্ত নিউরোলজিস্ট খুঁজছেন? এখানে আমরা আপনাকে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি ঢাকার কিছু শীর্ষস্থানীয় নিউরোলজিস্টের সঙ্গে—যারা দেশে-বিদেশে উচ্চতর... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১৯ ১৬:৪৩:৩৪ | |

সত্য নিউজ: টেস্টোস্টেরন, পুরুষদের প্রধান যৌন হরমোন, পেশিশক্তি, অস্থির দৃঢ়তা ও সামগ্রিক প্রাণশক্তি বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই কমে যায়, তবে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১৯ ১৬:৩৯:০৭ | |

সত্য নিউজ: সকালের শুরুটা ধোঁয়া ওঠা এক কাপ গ্রিন টি দিয়ে করছেন অনেকেই। শুধু যে এটি স্বাস্থ্যসচেতনদের এক নতুন অভ্যাস, তা নয়—এই হালকা তিতকুটে পানীয় শরীর ও মন দুটোর জন্যই বয়ে... বিস্তারিত

২০২৫ মে ১৭ ০৮:৪৪:২৪ | |