ঈদে মাংস খাওয়ার পর দাঁতে ব্যথা? কী করবেন, কী করবেন না

কোরবানির ঈদে গরু বা খাসির মাংস বেশি খাওয়ার কারণে অনেকেই দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় পড়েন। বিশেষ করে মাংসের আঁশ দাঁতের ফাঁকে জমে গিয়ে সৃষ্টি হয় ব্যথা, প্রদাহ এবং সংক্রমণের। এই সমস্যা নিয়ে প্রতি বছর ঈদের পরে বাড়ে রোগীর সংখ্যা।

রাজধানীর কলাবাগানের রাজ ডেন্টাল সেন্টারের ডেন্টাল সার্জন ডা. মো. আসাফুজ্জোহা রাজ বলেন, “ঈদের পর ডেন্টাল ক্লিনিকে মাড়ির ব্যথা, রক্তপাত এবং দাঁত নড়ে যাওয়ার সমস্যা নিয়ে প্রচুর রোগী আসেন। এটির মূল কারণ হলো অতিরিক্ত মাংস খাওয়া ও দাঁতের ঠিকমতো যত্ন না নেওয়া।”

কেন হয় দাঁতে ব্যথা?

দাঁতের মধ্যবর্তী ফাঁকে মাংসের আঁশ জমে গেলে সেখান থেকে তৈরি হয় ব্যথা ও প্রদাহ। বয়স বাড়া, ডেন্টাল ক্যারিজ, পুরনো ফিলিং বা আক্কেল দাঁতের অসঙ্গতি থাকলে এই সমস্যা আরও বাড়ে। বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে বা যারা ধূমপান করেন, তাদের ক্ষেত্রে প্রদাহ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।

কী করবেন?

ডা. রাজ বলেন, দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা মাংস পরিষ্কারে টুথপিক বা কাঠি ব্যবহার বিপজ্জনক হতে পারে। এর বদলে তিনি পরামর্শ দিয়েছেন নিচের পদ্ধতিগুলো:

• দাঁতের গর্ত বা ফাঁক থাকলে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন
• নিয়মিত ব্রাশ করুন, বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর আগে
• লবণ পানি বা ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশে কুলকুচি করুন
• ডেন্টাল ফ্লস বা ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করুন
• আক্কেল দাঁতের সমস্যা থাকলে এক্স-রে করে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিন

কী করবেন না?

• কাঠি বা টুথপিক দিয়ে দাঁত খোঁচাবেন না
• দাঁতের ব্যথা উপেক্ষা করবেন না
• দাঁত দিয়ে শক্ত হাড় চিবানো এড়িয়ে চলুন

কারা বেশি ঝুঁকিতে?

• ডায়াবেটিসে আক্রান্ত
• ধূমপায়ী
• পুরনো দাঁতের রোগে আক্রান্ত
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম যাদের

ডা. রাজ আরও বলেন, “দাঁতের যত্ন ছাড়া ঈদের মাংস খাওয়া পরিণত হতে পারে দীর্ঘমেয়াদি জটিলতায়। তাই আনন্দের সঙ্গে স্বাস্থ্যবিধিও মানা জরুরি।”