দীর্ঘ কর্মঘণ্টা যেভাবে নিঃশব্দে ক্ষতি করছে আপনার হৃদযন্ত্রের

দীর্ঘ কর্মঘণ্টা যেভাবে নিঃশব্দে ক্ষতি করছে আপনার হৃদযন্ত্রের দীর্ঘ কর্মদিবস, অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং অপর্যাপ্ত ঘুমের মতো বিষয়গুলো মানুষের হৃদযন্ত্রের ওপর মারাত্মক নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং আন্তর্জাতিক শ্রম সংস্থার যৌথ গবেষণায় দেখা গেছে, সপ্তাহে...

২০২৬ অক্টোবর ১৫ ২০:০৭:৪০ | বিস্তারিত
ধূমপান ছাড়তে বড়দের চুষনি, চীনে ভাইরাল এই পণ্যের চাহিদা আকাশচুম্বী

ধূমপান ছাড়তে বড়দের চুষনি, চীনে ভাইরাল এই পণ্যের চাহিদা আকাশচুম্বী চীনে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিশেষভাবে তৈরি চুষনি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বিক্রেতাদের দাবি, এই চুষনি মানসিক চাপ কমাতে, ভালো ঘুমাতে এবং ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করে। তবে চিকিৎসকরা এর স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে উদ্বেগ...

২০২৫ আগস্ট ১৩ ২১:৪৮:২৭ | বিস্তারিত
বুক ধড়ফড়: জানুন কারণ ও প্রাকৃতিক প্রতিকার

বুক ধড়ফড়: জানুন কারণ ও প্রাকৃতিক প্রতিকার বুক ধড়ফড়- বাংলায় যাকে বলে বুকে ধক ধক করা, হার্টবিট খুব জোরে বা অনিয়মিতভাবে অনুভব হওয়া এটি একটি সাধারণ শারীরিক উপসর্গ। অনেক সময় এটা হঠাৎ করেই শুরু হয় এবং অল্প...

২০২৫ জুলাই ১৪ ১৫:০০:৩৬ | বিস্তারিত
মানসিক রোগ মানেই পাগলামি নয়: লক্ষণ বুঝে নিন প্রাথমিক সতর্কতা

মানসিক রোগ মানেই পাগলামি নয়: লক্ষণ বুঝে নিন প্রাথমিক সতর্কতা মানসিক রোগ শুধুমাত্র ‘পাগলামি’ নয়; এটি হতে পারে চাপ, দুশ্চিন্তা, বিষণ্ণতা, ঘুমের সমস্যা বা আচরণগত অস্বাভাবিকতার বিভিন্ন পর্যায়। আমাদের সমাজে মানসিক স্বাস্থ্যের সংকেতগুলোকে প্রায়ই অবহেলা করা হয় বা লজ্জার কারণে...

২০২৫ জুলাই ০২ ২০:২০:৪৪ | বিস্তারিত