মিসরের কায়রোতে আন্তর্জাতিক কোরআন প্রতিযোগিতায় প্রথম বাংলাদেশের হুমায়রা মাসুদ

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ নভেম্বর ১২ ১৮:১৪:৩৬
মিসরের কায়রোতে আন্তর্জাতিক কোরআন প্রতিযোগিতায় প্রথম বাংলাদেশের হুমায়রা মাসুদ
অন্য বিজয়ীদের সঙ্গে বাংলাদেশি তরুণী হুমায়রা মাসুদ | ছবি : সংগৃহীত

বাংলাদেশের তরুণী হুমায়রা মাসুদ মিসরের রাজধানী কায়রোতে অনুষ্ঠিত আন্তর্জাতিক কোরআন প্রতিযোগিতায় মেয়েদের বিভাগে প্রথম স্থান অর্জন করে ইতিহাস গড়েছেন। ছেলেরা যেমন বৈশ্বিক পরিসরে কোরআন তেলাওয়াত ও হিফজ প্রতিযোগিতায় লাল-সবুজের পতাকা ওড়াচ্ছেন, সেই ধারাবাহিকতায় এবার সুনাম অক্ষুণ্ন রাখলেন হুমায়রা।

মঙ্গলবার ১১ নভেম্বর কায়রোতে 'ইন্দোনেশিয়ান কোরআন রিসাইটারস অ্যাসোসিয়েশন' আয়োজিত প্রতিযোগিতার সমাপনী অধিবেশন অনুষ্ঠিত হয়। সেখানে মেয়েদের গ্রুপে প্রথম স্থান অধিকারী হিসেবে হুমায়রার নাম ঘোষণা করে আয়োজক কমিটি।

প্রতিযোগিতার ফলাফল

প্রতিযোগিতায় ১২টি দেশের মোট ১৪৩ জন প্রতিযোগী অংশ নেন। মেয়েদের জন্য নির্ধারিত বিভাগে প্রথম হন হুমায়রা মাসুদ।

প্রথম স্থান: হুমায়রা মাসুদ (বাংলাদেশ)

দ্বিতীয় স্থান: আয়েশা ইজ্জত মুসলিমা (ইন্দোনেশিয়া)

তৃতীয় স্থান: কায়রানি নফসুল মুতমাইন্না (ইন্দোনেশিয়া)

অন্যদিকে, ছেলেদের বিভাগে প্রথম স্থান অর্জন করেন বশির উসমান ইমাম (নাইজেরিয়া)। বিজয়ীদের হাতে পুরস্কার তুলে দেন আল-আজহার মসজিদের ইমাম ও ক্বারী শায়খ ফাওযী আল-বারবারী আজহারি।

হুমায়রার পরিচিতি ও অর্জন

হুমায়রা মাসুদের বাড়ি চাঁদপুর জেলার হাইমচর থানার চর ভৈরবী গ্রামে। বর্তমানে তিনি মিসরের বিখ্যাত আল-আজহার বিশ্ববিদ্যালয়ের ইসলামিক থিওলজি অনুষদে অধ্যয়নরত। মেধাবী এই তরুণী নারায়ণগঞ্জের উম্মে আইমান (রা) আন্তর্জাতিক বালিকা মাদ্রাসা থেকে হিফজ এবং জামিয়া ইব্রাহিমিয়া আমিনিয়া মহিলা মাদ্রাসা থেকে দাওরা হাদিস সম্পন্ন করেছেন।

এর আগেও আন্তর্জাতিক অঙ্গনে উজ্জ্বল সাফল্য পেয়েছেন হুমায়রা মাসুদ। ২০১০ সালে জর্ডানে অনুষ্ঠিত আন্তর্জাতিক হিফজুল কোরআন প্রতিযোগিতায় তিনি দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেন। আর ২০২৫ সালে মিসরের ওয়াক্ফ মন্ত্রণালয় আয়োজিত ৩১তম আন্তর্জাতিক কোরআন প্রতিযোগিতায় অনারবদের জন্য নির্ধারিত বিভাগে পঞ্চম হন তিনি।

স্বামীর উচ্ছ্বাস ও মন্তব্য

স্ত্রীর এমন ঐতিহাসিক সাফল্যে উচ্ছ্বসিত হুমায়রার স্বামী মাওলানা মাসুম বিল্লাহ গুলজার আজহারি। তিনি বলেন:

"তার এই অর্জন নিঃসন্দেহে বাংলাদেশের জন্য গৌরবের। আন্তর্জাতিক অঙ্গনে কোরআন তেলাওয়াতে বাংলাদেশের মেয়েদের এমন সাফল্য আমাদের ধর্মীয় ও সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের উজ্জ্বল প্রতিফলন।"

তিনি আরও বলেন, হুমায়রা প্রমাণ করেছেন, বাংলাদেশের মেয়েরাও বৈশ্বিক পরিসরে কোরআনের খেদমতে অগ্রণী ভূমিকা রাখতে পারেন।


ইসলামাবাদে ভয়াবহ আত্মঘাতী হামলা অভিযোগ ভারতের বিরুদ্ধে

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ নভেম্বর ১১ ১৮:২৩:৫৬
ইসলামাবাদে ভয়াবহ আত্মঘাতী হামলা অভিযোগ ভারতের বিরুদ্ধে
ছবিঃ সংগৃহীত

পাকিস্তানের রাজধানী ইসলামাবাদের একটি আদালতের বাইরে ভয়াবহ আত্মঘাতী বোমা হামলার ঘটনা ঘটেছে। মঙ্গলবার ১১ নভেম্বর চালানো এই হামলায় অন্তত এক ডজন লোক নিহত হয়েছেন বলে জানা গেছে। এই ঘটনার জন্য পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী শাহবাজ শরিফ সরাসরি ভারত সমর্থিত চরমপন্থি গোষ্ঠীগুলোকে দায়ী করেছেন।

মঙ্গলবার বিবিসির এক প্রতিবেদনে এই হামলার তথ্য জানানো হয়।

প্রধানমন্ত্রীর অভিযোগ ও নিন্দা

ইসলামাবাদের জেলা ও দায়রা আদালতের বাইরে আত্মঘাতী হামলার তীব্র নিন্দা জানিয়েছেন পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী শাহবাজ শরিফ। তিনি তাঁর দপ্তরের এক বিবৃতিতে অভিযোগ করেছেন, এই হামলার সঙ্গে ভারত সমর্থিত চরমপন্থি গোষ্ঠীগুলো জড়িত।

প্রধানমন্ত্রী বলেন

"ভারতের সন্ত্রাসী প্রক্সিগুলোর মাধ্যমে পাকিস্তানের নিরস্ত্র নাগরিকদের ওপর সন্ত্রাসী হামলা নিন্দনীয় ঘটনা। ভারতকে এ অঞ্চলে প্রক্সির মাধ্যমে সন্ত্রাস ছড়ানোর জঘন্য কাজ থেকে বিরত থাকতে হবে।"

তবে, পাকিস্তানের এমন গুরুতর অভিযোগের বিষয়ে এখন পর্যন্ত ভারতের পক্ষ থেকে কোনো মন্তব্য করা হয়নি। প্রধানমন্ত্রী শাহবাজ শরিফ এই ঘটনায় তদন্তের নির্দেশ দিয়েছেন এবং দায়ীদের বিচারের মুখোমুখি করার অঙ্গীকার করেছেন।

হতাহতের সংখ্যা ও ঘটনার স্থান

পাকিস্তানের স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী মোহসিন নাকভি জানিয়েছেন, হামলাটি ইসলামাবাদের জেলা ও দায়রা আদালতের বাইরে হয়েছে।

এই আত্মঘাতী হামলায় অন্তত ১২ জন নিহত হয়েছেন।

আহত হয়েছেন আরও অন্তত ২৭ জন।

আফগানিস্তানের দিকে ইঙ্গিত

এই হামলার ঘটনায় পাকিস্তানের প্রতিরক্ষামন্ত্রী খাজা আসিফ সরাসরি ভারতের পাশাপাশি আফগানিস্তানের দিকেও ইঙ্গিত করেছেন। তিনি বলেন, কাবুলের শাসকরা পাকিস্তানে সন্ত্রাস বন্ধ করতে পারে। তবে তিনি হুঁশিয়ারি দেন, ইসলামাবাদে এই যুদ্ধের জবাব পাকিস্তান পুরোপুরি দিতে সক্ষম।


দিল্লিতে শক্তিশালী বিস্ফোরণ আতঙ্ক লালকেল্লা এলাকায় উচ্চ সতর্কতা জারি

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ নভেম্বর ১০ ২১:৪৫:২৫
দিল্লিতে শক্তিশালী বিস্ফোরণ আতঙ্ক লালকেল্লা এলাকায় উচ্চ সতর্কতা জারি
ছবি: এনডিটিভি

ভারতের রাজধানী নয়াদিল্লির লালকেল্লা মেট্রো স্টেশনের কাছে একটি চলন্ত গাড়িতে ভয়াবহ বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটেছে। সোমবার ১০ নভেম্বর সন্ধ্যায় এই বিস্ফোরণে এখন পর্যন্ত আটজনের মৃত্যু হয়েছে বলে স্থানীয় গণমাধ্যমগুলো জানিয়েছে। এই ঘটনার পর পুরো এলাকায় উচ্চ সতর্কতা জারি করেছে কর্তৃপক্ষ।

বিস্ফোরণ এবং ক্ষয়ক্ষতির চিত্র

হিন্দুস্তান টাইমসের খবরে বলা হয়েছে, লালকেল্লা মেট্রো স্টেশনের এক নম্বর গেটের কাছে একটি গাড়িতে এই বিস্ফোরণ ঘটে। বিস্ফোরণের তীব্রতায় পাশে থাকা আরও তিন থেকে চারটি গাড়িতে দ্রুত আগুন ধরে যায়।

ভিডিওচিত্রে দেখা গেছে:

মেট্রো স্টেশনের সামনে একাধিক গাড়িতে দাউ দাউ করে আগুন জ্বলছে।

বিস্ফোরণের কারণে একটি ভ্যানের দরজা উড়ে গেছে।

সড়কের পাশে বেশ কয়েকজন আহত ব্যক্তিকে পড়ে থাকতে দেখা গেছে।

দিল্লি পুলিশ এই বিস্ফোরণকে "একটি অত্যন্ত শক্তিশালী বিস্ফোরণ" হিসেবে উল্লেখ করেছে। বিস্ফোরণের পরপরই ঘটনাস্থল ঘিরে ফেলা হয়েছে এবং পুলিশ তদন্ত শুরু করেছে।

আহতদের উদ্ধার ও প্রত্যক্ষদর্শীর বর্ণনা

বিস্ফোরণে আহতদের দ্রুত লোকনায়ক জয়প্রকাশ হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছে। স্থানীয়দের বরাত দিয়ে গণমাধ্যম জানায়, বিস্ফোরণের তীব্রতা এতটাই বেশি ছিল যে আশপাশের ভবন থেকেও আগুনের বিশাল গোলা দেখা গেছে।

এক প্রত্যক্ষদর্শী বলেন:

"আমি বারান্দা থেকে আগুনের বিশাল গোলা দেখেছি। বিস্ফোরণ এত জোরে হয়েছিল যে আশেপাশের জানালার কাঁচ ভেঙে যায়।"

কর্তৃপক্ষ আশঙ্কা করছে, যেহেতু বিস্ফোরণের তীব্রতা ছিল খুব বেশি এবং এটি একটি জনবহুল এলাকা, তাই মৃতের সংখ্যা আরও বাড়তে পারে।

ঘটনাস্থলের গুরুত্ব

লালকেল্লা পুরনো দিল্লির একটি ঘনবসতিপূর্ণ এবং সংবেদনশীল এলাকায় অবস্থিত। এটি ভারতের অন্যতম জনপ্রিয় ঐতিহাসিক স্থান ও পর্যটন কেন্দ্র হওয়ায় নিরাপত্তা ব্যবস্থা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে।


ব্লাড ব্যাংকের রক্তে এইচআইভি: সরকারি হাসপাতালের রক্ত নিয়ে আক্রান্ত হলো ৫ শিশু

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ নভেম্বর ০৮ ১১:৪১:৫৯
ব্লাড ব্যাংকের রক্তে এইচআইভি: সরকারি হাসপাতালের রক্ত নিয়ে আক্রান্ত হলো ৫ শিশু
হতাশায় পরিবার। প্রতীকী ছবি

ভারতের ঝাড়খণ্ড রাজ্যের সরকারি হাসপাতালের ব্লাড ব্যাংক থেকে রক্ত নেওয়ার পর পাঁচজন থ্যালাসেমিয়ায় আক্রান্ত শিশুর দেহে এইচআইভি পজিটিভ শনাক্ত হয়েছে। এই পাঁচ শিশুর সকলের বয়স আট বছরের নিচে। নিয়মিত রক্ত সঞ্চালনের জন্য তাদের হাসপাতালে যেতে হতো, কিন্তু এই মারাত্মক ভুলের কারণে ভুক্তভোগী শিশু ও তাদের পরিবারগুলো এখন গভীর দুশ্চিন্তা আর হতাশায় ভুগছে।

শনিবার (০৮ নভেম্বর) বিবিসির এক প্রতিবেদনে এই চাঞ্চল্যকর তথ্য জানানো হয়েছে।

ভুল শনাক্ত ও বরখাস্তের নির্দেশ

পশ্চিম সিংভূম জেলা সদর হাসপাতালের ব্লাড ব্যাংক থেকে রক্ত নেওয়ার পরই এই শিশুরা সংক্রমিত হয়। জেলা ম্যাজিস্ট্রেট চন্দন কুমার বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। ঘটনাটি প্রকাশ্যে আসার পর চাইবাসার সিভিল সার্জন, এইচআইভি ইউনিটের দায়িত্বপ্রাপ্ত চিকিৎসক এবং সংশ্লিষ্ট টেকনিশিয়ানকে সাময়িক বরখাস্ত করা হয়েছে। মুখ্যমন্ত্রী হেমন্ত সোরেন ইতোমধ্যে প্রতি ক্ষতিগ্রস্ত পরিবারকে দুই লাখ টাকা ক্ষতিপূরণ দেওয়ার ঘোষণা করেছেন।

তদন্তে জানা গেছে, রক্ত পরীক্ষার সময় পুরনো 'প্রি-কিট' ব্যবহারের কারণেই সংক্রমণটি শনাক্ত করা যায়নি। স্বাস্থ্য বিভাগের বিশেষ সচিব ডা. নেহা অরোরা জানিয়েছেন, এখন থেকে এই ধরনের কিট ব্যবহার সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ করা হয়েছে।

পরিবারগুলোর দুর্ভোগ ও ক্ষোভ

পশ্চিম সিংভূমের মঞ্ঝরি ব্লকের সাত বছর বয়সী শশাঙ্ক (ছদ্মনাম) সংক্রমিত রক্ত পাওয়ার পর এইচআইভি আক্রান্ত হয়। বিষয়টি জানাজানি হতেই তাদের বাড়িওয়ালা পরিবারটিকে বাসা খালি করার নির্দেশ দেন। শশাঙ্কের বাবা দশরথ (ছদ্মনাম) বলেন, "আমি অনেক বোঝানোর চেষ্টা করেছিলাম, কিন্তু বাড়িওয়ালা রাজি হননি। শেষে গ্রামে ফিরে যেতে বাধ্য হয়েছি।" বর্তমানে এই পরিবারটিকে মাসে দুইবার চিকিৎসার জন্য ২৭ কিলোমিটার পথ পাড়ি দিতে হয়। দশরথের অভিযোগ, সরকারি ভুলের কারণে এখন তাঁর ছেলেকে থ্যালাসেমিয়া আর এইচআইভি—দুই রোগের সঙ্গেই লড়াই করতে হবে।

একইভাবে হাটগামহারিয়া ব্লকের সাত বছরের দিব্যা (ছদ্মনাম) সংক্রমিত রক্ত সঞ্চালনের ফলে এইচআইভি পজিটিভ হয়েছে। তার মা সুনীতা (ছদ্মনাম) বলেন, গত সেপ্টেম্বর মাসে হাসপাতালের নার্সরা দিব্যাকে ছোঁয়া এড়িয়ে চলছিলেন এবং ডাক্তাররা গ্লাভস পরে দূর থেকে পরীক্ষা করছিলেন। তখনই তাঁর সন্দেহ হয়। অক্টোবরে হাসপাতাল থেকে তাদের জানানো হয়, ভুলবশত সংক্রমিত রক্ত দেওয়া হয়েছিল।

সুনীতা বলেন, "শুরুতে আমি বুঝিনি, পরে বুঝেছি এই রোগ কত ভয়ঙ্কর। এখন আমার মেয়ের ভবিষ্যৎ নিয়ে আমি আতঙ্কে আছি।" ঝিকপানি ব্লকের শ্রেয়া (ছদ্মনাম) নামের এক শিশু ও তার মা শ্রদ্ধাও একইভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছেন। শ্রদ্ধা বলেন, "হাসপাতালের ভুলে আমার মেয়ে এইচআইভি আক্রান্ত হয়েছে। এর জন্য আমি দুই লাখ টাকার চেক পেয়েছি, কিন্তু একটা শিশুর জীবনের মূল্য কি এতটুকু?"

দশরথ আরও ক্ষোভ প্রকাশ করে বলেন, "মন্ত্রীদের ছেলেদের জন্য কোটি টাকা বরাদ্দ হয়, আর আমাদের বাচ্চাদের জন্য দুই লাখ! একটা শিশুর জীবনের মূল্য কি এতটুকু?"

মাননিয়ন্ত্রণে ব্যর্থতা ও আদালতের উদ্বেগ

জেলা প্রশাসনের তথ্যানুযায়ী, ২০২৩ থেকে ২০২৫ সালের মধ্যে ওই জেলায় মোট ২৫৯ জন রক্তদাতা রক্ত দিয়েছেন। তাদের মধ্যে ৪৪ জনকে শনাক্ত করা হয়েছে, যাদের মধ্যে চারজন এইচআইভি পজিটিভ ছিলেন।

বিবিসি জানিয়েছে, রাজ্যের নয়টি ব্লাড ব্যাংকের লাইসেন্সের মেয়াদ শেষ হলেও সেগুলোতে কার্যক্রম চালু ছিল। এ বিষয়ে ঝাড়খণ্ড হাইকোর্ট ইতোমধ্যে রাজ্য সরকারকে ব্যাখ্যা দিতে বলেছে। মানবাধিকারকর্মী অতুল গেরা বলেন, লাইসেন্স নবায়ন ও মান নিয়ন্ত্রণের অভাবই এই বিপর্যয়ের মূল কারণ। তিনি জানান, ঝাড়খণ্ডে পাঁচ হাজারেরও বেশি থ্যালাসেমিয়া রোগী আছে, কিন্তু চিকিৎসার জন্য পুরো রাজ্যে মাত্র একজন হেমাটোলজিস্ট রয়েছেন।

জেলা ম্যাজিস্ট্রেট চন্দন কুমার অবশ্য প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন, ক্ষতিগ্রস্ত পরিবারগুলোকে শুধু আর্থিক সহায়তা নয়, আবাসন, রেশন, শৌচালয়সহ সব সরকারি সুবিধা দেওয়া হবে।


কালাত জেলায় অভিযান: পাক-বাহিনীর গুলিতে নিহত 'ভারতীয় প্রক্সি বাহিনীর' ৪ সদস্য

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ নভেম্বর ০৪ ১৭:০৮:০৮
কালাত জেলায় অভিযান: পাক-বাহিনীর গুলিতে নিহত 'ভারতীয় প্রক্সি বাহিনীর' ৪ সদস্য
ছবিঃ সংগৃহীত

পাকিস্তানের বেলুচিস্তান প্রদেশে গোয়েন্দা তথ্য-ভিত্তিক সফল অভিযান চালিয়েছে দেশটির নিরাপত্তা বাহিনী। এই অভিযানে 'ভারতীয় প্রক্সি বাহিনীর' চারজন সশস্ত্র সদস্য নিহত হয়েছে বলে দাবি করেছে পাক সেনাবাহিনী। মঙ্গলবার (৪ নভেম্বর) পাকিস্তান সেনাবাহিনীর মিডিয়া উইং এই সফল অভিযানের কথা জানিয়েছে।

পাকিস্তান সেনাবাহিনীর জনসংযোগ দপ্তর আইএসপিআর (ISPR) এক বিবৃতিতে জানায়, গত শনিবার বেলুচিস্তানের কালাত জেলায় এই গোয়েন্দা তথ্য-ভিত্তিক (আইবিও) অভিযানটি পরিচালনা করা হয়। মূলত উক্ত অঞ্চলে থাকা সশস্ত্র গোষ্ঠীগুলোকে ভারত সমর্থন দিয়ে থাকে বলে ইসলামাবাদ দীর্ঘদিন ধরে অভিযোগ করে আসছে। এই কারণে পাকিস্তান এই গোষ্ঠীগুলোকে ‘ভারতীয় প্রক্সি বাহিনী’ বা ‘ফিতনা আল হিন্দুস্তান’ নামে চিহ্নিত করে।

সন্ত্রাস নির্মূল অভিযান ও অস্ত্রের উদ্ধার

আইএসপিআর তাদের বিবৃতিতে আরও জানায়, গত ১ নভেম্বর 'ভারতীয় প্রক্সি ফিতনা আল হিন্দুস্তানের জঙ্গিদের' উপস্থিতির খবর পাওয়ার পর নিরাপত্তা বাহিনী একটি আইবিও পরিচালনা করে। অভিযানে মোট চারজন সন্ত্রাসী নিহত হয়। নিহত সন্ত্রাসীদের কাছ থেকে বিপুল পরিমাণ অস্ত্র ও গোলাবারুদও উদ্ধার করেছে নিরাপত্তা বাহিনী।

আইএসপিআর জানিয়েছে, এই অঞ্চলে আরও কোনো ভারতীয় মদদপুষ্ট সন্ত্রাসী আছে কি না, তা খুঁজে বের করার জন্য বর্তমানে সন্ত্রাস নির্মূল অভিযান পরিচালিত হচ্ছে।

রাষ্ট্রপতির শ্রদ্ধা ও সংকল্প

পাকিস্তানের রাষ্ট্রপতি আসিফ আলী জারদারি এই সফল অভিযানের জন্য নিরাপত্তা বাহিনীর প্রতি গভীর শ্রদ্ধা জ্ঞাপন করেছেন। তিনি সামাজিক মাধ্যম এক্স-এ দেওয়া এক বার্তায় বলেছেন, "অপারেশন আজম-ই-ইস্তেহকামের অধীনে সন্ত্রাসবাদ নির্মূল করার সংকল্পে জাতি তার বাহিনীর সঙ্গে দৃঢ়ভাবে দাঁড়িয়ে আছে।"

প্রসঙ্গত, বেলুচিস্তানে অভিযানের খবর জানানোর মাত্র একদিন আগে খাইবার পাখতুনখোয়া (কেপি) প্রদেশে দুটি পৃথক সংঘর্ষে কমপক্ষে তিনজন 'সন্ত্রাসী' নিহত হওয়ার ঘটনা ঘটেছিল।

কেপি ও বেলুচিস্তানে হামলার বৃদ্ধি

সাম্প্রতিক সময়ে পাকিস্তানে সন্ত্রাসী হামলার মাত্রা ব্যাপকহারে বৃদ্ধি পেয়েছে। বিশেষ করে কেপি এবং বেলুচিস্তান প্রদেশে এই হামলার মাত্রা সবচেয়ে বেশি। এসব হামলার মূল লক্ষ্যবস্তু হলো পুলিশ, আইন প্রয়োগকারী কর্মী এবং নিরাপত্তা বাহিনী। উল্লেখ্য, দেশটিতে নিষিদ্ধ তেহরিক-ই-তালেবান পাকিস্তান (টিটিপি) ২০২২ সালে সরকারের সঙ্গে যুদ্ধবিরতি চুক্তি লঙ্ঘনের পর থেকে সন্ত্রাসী হামলা পুনরায় বৃদ্ধি পায়।


ওষুধ ছাড়াই হাতের ব্যথা সারান সহজ এই ব্যায়ামটি ঘরে বসেই করতে পারবেন

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ নভেম্বর ০১ ২১:২৬:৩০
ওষুধ ছাড়াই হাতের ব্যথা সারান সহজ এই ব্যায়ামটি ঘরে বসেই করতে পারবেন
ছবিঃ সংগৃহীত

টানা ডেস্কে বসে কাজ করলে হাতে ব্যথা হওয়া খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। দীর্ঘক্ষণ মাউস বা কিবোর্ড ব্যবহার; ভুল ভঙ্গিতে হাত রাখা কিংবা একটানা টাইপিংয়ের কারণে কনুই থেকে কব্জি পর্যন্ত ব্যথা দেখা দিতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের ব্যথায় তাৎক্ষণিক ওষুধ নয়; বরং নিয়মিত হালকা ব্যায়ামই হতে পারে কার্যকর সমাধান।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যোগব্যায়ামের একটি সহজ আসন, যার নাম 'কেহুনি নমন', হাতে দ্রুত আরাম দেয় এবং পেশিগুলোকে সক্রিয় রাখে। এই ব্যায়ামটি করার জন্য আলাদা কোনো জায়গার প্রয়োজন নেই; চেয়ারে বসেই এটি করা যায় এবং বয়স বা শারীরিক সক্ষমতা—কোনোটিই এর জন্য বাধা নয়।

এই ব্যায়ামটি করার প্রক্রিয়াটি খুবই সহজ ও আরামদায়ক

১. শুরু: চেয়ারে বা মাদুরে সোজা হয়ে বসুন; দুই হাত কোলের ওপর রাখুন এবং শ্বাসপ্রশ্বাস স্বাভাবিক রাখুন।

২. হাত সোজা করা: এরপর শ্বাস ছাড়তে ছাড়তে দুই হাত সামনে টানটান করে দিন।

৩. কাঁধ স্পর্শ: তারপর কনুই ভাঁজ করে হাতের আঙুল দিয়ে কাঁধ স্পর্শ করুন।

৪. ফিরে আসা: কয়েক সেকেন্ড এই অবস্থানে থেকে শ্বাস নিতে নিতে হাত আবার সোজা করুন।

এভাবে পাঁচবার করলে এক সেট সম্পন্ন হবে; প্রতিদিন তিন থেকে চার সেট করলে দ্রুত ফল পাবেন।

এই আসনের উপকারিতা

নিয়মিত 'কেহুনি নমন' আসনটি করলে একাধিক শারীরিক সুবিধা পাওয়া যায়:

হাতের ও কাঁধের ব্যথা কমে;

ফ্রোজেন শোল্ডারের সমস্যা উপশম হয়;

কব্জি ও আঙুলের ব্যথা দূর করে;

রক্তসঞ্চালন বাড়ে এবং বাতজনিত ব্যথাও কমে আসে।

বিশেষ সতর্কতা: কনুইয়ে কোনো আঘাত, হাড়ের অস্ত্রোপচার বা হাড়ের ভঙ্গুরতা থাকলে এই আসনটি করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

সূত্র: আনন্দবাজার ডট কম


ব্যয়বহুল পরীক্ষায় ব্যর্থতা: এত চেষ্টা করেও দিল্লির আকাশে মিলল না এক ফোঁটা পানি

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ অক্টোবর ২৯ ১৮:২৮:৫২
ব্যয়বহুল পরীক্ষায় ব্যর্থতা: এত চেষ্টা করেও দিল্লির আকাশে মিলল না এক ফোঁটা পানি
ভয়াবহ বায়ুদূষণ নিয়ন্ত্রণের লক্ষ্যে কৃত্রিমভাবে বৃষ্টি ঝরাতে দিল্লির আকাশে মঙ্গলবার দিনব্যাপী ক্লাউড সিডিং করা হয়। ছবি : সংগৃহীত

দিল্লির ভয়াবহ বায়ুদূষণ নিয়ন্ত্রণে আনতে দীর্ঘদিন ধরে ক্লাউড সিডিং বা কৃত্রিমভাবে বৃষ্টি ঝরানোর পরিকল্পনা করছিল সরকার। কিন্তু প্রায় ৩ কোটি ২১ লাখ রুপি ব্যয়ে পরিচালিত এই পরীক্ষার প্রথম দিনেই দেখা গেল ভিন্ন বাস্তবতা। মঙ্গলবার দিনব্যাপী আকাশে বিশেষ রাসায়নিক (সিলভার আয়োডাইড) ছড়িয়ে মেঘকে বৃষ্টিবাহী করার চেষ্টা করা হলেও, এক বিন্দু বৃষ্টিও পড়েনি শহরে।

ব্যর্থতার কারণ ও বিশেষজ্ঞদের ব্যাখ্যা

ভারতের আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে, সারাদিন অপেক্ষা করেও কোথাও বৃষ্টিপাত হয়নি।

আর্দ্রতার অভাব: আবহাওয়া বিভাগের পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে, বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ ছিল মাত্র ১০ থেকে ১৫ শতাংশ, যা ক্লাউড সিডিং সফল করার মতো পর্যাপ্ত নয়।

আইআইটি’র দাবি: আইআইটি কানপুরের সহযোগিতায় নেওয়া এই উদ্যোগের প্রধান উদ্দেশ্য ছিল বৃষ্টি সৃষ্টির মাধ্যমে পিএম ২.৫ ও পিএম ১০-এর মতো দূষণকারী কণার মাত্রা কমানো। যদিও আইআইটি কানপুরের পক্ষ থেকে দাবি করা হয়েছে—পরীক্ষা ব্যর্থ হলেও বাতাসে ভাসমান ক্ষুদ্র কণার ঘনত্ব কিছুটা কমেছে।

বিরোধী দলের কটাক্ষ: বিরোধী দল আম আদমি পার্টি এই উদ্যোগকে ‘অকার্যকর ও লোকদেখানো পদক্ষেপ’ আখ্যা দিয়েছে। দলের নেতা সৌরভ ভরদ্বাজ প্রশ্ন তুলে বলেন, “শেষ পর্যন্ত কি এখন দেবতার কাছে বৃষ্টি ভিক্ষা চাইতে হবে?”

স্থায়ী সমাধানের প্রশ্ন

পরিবেশবিদদের মতে, এই কোটি টাকার প্রকল্পটি ছিল অত্যন্ত ব্যয়বহুল ও স্বল্পস্থায়ী সমাধান। তাদের যুক্তি, বায়ুদূষণের মূল কারণ—যেমন শিল্পকারখানার নির্গমন, যানবাহনের ধোঁয়া, নির্মাণসাইটের ধুলা—নিয়ন্ত্রণ না করলে কৃত্রিম বৃষ্টি কোনো স্থায়ী ফল দেবে না। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, এমন পরীক্ষায় অর্থ ব্যয় করার পরিবর্তে দূষণ উৎস নিয়ন্ত্রণে প্রযুক্তি ও নীতিমালা কঠোর করা জরুরি।

প্রতি বছর শীত মৌসুম এলেই দিল্লির বায়ু আরও বিষাক্ত হয়ে ওঠে। এই ব্যর্থতা নগরবাসীকে নতুন দুশ্চিন্তায় ফেলেছে, সাধারণ মানুষ জানতে চাইছে—কেন তারা এখনও সুস্থ বাতাসের অধিকার থেকে বঞ্চিত থাকবেন?


আই লাভ মুহাম্মদ লেখা নিয়ে ভারতে উত্তেজনা: পুলিশের গুলি ও উচ্ছেদ অভিযান

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ অক্টোবর ২১ ১৮:২৭:৪০
আই লাভ মুহাম্মদ লেখা নিয়ে ভারতে উত্তেজনা: পুলিশের গুলি ও উচ্ছেদ অভিযান
ছবিঃ সংগৃহীত

ভারতের উত্তর প্রদেশের শিল্পনগরী কানপুরের একটি মুসলিম অধ্যুষিত এলাকায় গত ৪ সেপ্টেম্বর আলোকসজ্জা করা একটি সাইনবোর্ডে ‘আই লাভ মুহাম্মদ (সা.)’ লেখা টাঙানো হয়। এই ঘটনাকে কেন্দ্র করে ধর্মীয় গোষ্ঠীগুলোর মধ্যে বিভাজন সৃষ্টি হয় এবং পুলিশের সঙ্গে সংঘর্ষ হয়। ফলস্বরূপ, উত্তর প্রদেশের একাধিক শহরে মুসলিমদের বিরুদ্ধে মামলা, গ্রেফতার এবং উচ্ছেদ অভিযান চালানো হয়েছে।

কানপুরের ঘটনা ও অভিযোগ

কানপুরের সাঈদ নগরের মুসলিম বাসিন্দারা মহানবী (সা.)-এর জন্মদিন উপলক্ষে ঈদে মিলাদুন্নবী উদ্‌যাপন করছিলেন। সাজসজ্জার অংশ হিসেবে তারা এই সাইনবোর্ড টাঙান।

আপত্তি: কানপুরের মোহিত বাজপায়ীসহ কয়েকজন হিন্দু ব্যক্তি এই সাইনবোর্ড টাঙানোর বিরুদ্ধে আপত্তি তোলেন। তাদের দাবি, ওই স্থানটি হিন্দুদের একটি উৎসবের জন্য ব্যবহার করা হয়। তবে মুসলিম বাসিন্দারা বলছেন, সাইনবোর্ডটি এমন এক উন্মুক্ত স্থানে রাখা হয়েছিল, যেখানে তারা প্রতিবছর ঈদে মিলাদুন্নবী উদ্‌যাপনের জন্য জড়ো হন।

মামলা: এ ঘটনাকে কেন্দ্র করে নয়জন মুসলিম পুরুষ ও অজ্ঞাতপরিচয় ১৫ ব্যক্তির বিরুদ্ধে ধর্মীয় অনুভূতিতে আঘাত হানার অভিযোগে মামলা করা হয়।

বেরেলিতে সংঘর্ষ ও দমন

কানপুরের ঘটনার কয়েক দিন পরে এর প্রভাব উত্তর প্রদেশের আরেক শহর বেরেলিতে ছড়িয়ে পড়ে। গত ১০ সেপ্টেম্বর রাজ্য পুলিশ বেরেলিতে একজন ধর্মীয় নেতাসহ নয়জন মুসলিমের বিরুদ্ধে এফআইআর দায়ের করে।

গ্রেফতার: গত ২৬ সেপ্টেম্বর জুমার নামাজের পর হাজার হাজার মুসলিম ‘আই লাভ মুহাম্মদ (সা.)’ লেখা পোস্টার হাতে নিয়ে মাজারের আশপাশে জড়ো হন। স্থানীয় প্রশাসনের অভিযোগ, এ সমাবেশের অনুমতি ছিল না। পুলিশ তাদের লাঠিপেটা করে এবং তৌকির রেজা খানসহ কয়েক ডজন মুসলিমকে গ্রেপ্তার করে। শহরে ইন্টারনেট বন্ধ করে দেওয়া হয়।

রাজনৈতিক সমালোচনা: উগ্র হিন্দুত্ববাদী মুখ্যমন্ত্রী যোগী আদিত্যনাথ বেরেলির অস্থিতিশীলতার নিন্দা জানান। তিনি বলেন, “একজন মাওলানা ভুলে গেছেন যে কে ক্ষমতায় আছে।” এরপর মুসলিমদের ওপর দমন-পীড়ন আরও বেড়ে যায়।

মানবতাবিরোধী কার্যকলাপ

উত্তর প্রদেশ ও অন্যান্য বিজেপিশাসিত রাজ্যে বিভিন্ন অভিযোগে মুসলিমদের বাড়ি ও ব্যবসায়িক স্থাপনা উচ্ছেদ করা এখন সাধারণ ঘটনা। ভারতের সুপ্রিম কোর্ট এসব উচ্ছেদকে ‘বুলডোজার জাস্টিস’ বলে নিষিদ্ধ করেছেন।

মানবাধিকার: মানবাধিকার সংস্থা অ্যাসোসিয়েশন ফর প্রোটেকশন অব সিভিল রাইটস (এপিসিআর) জানিয়েছে, ‘আই লাভ মুহাম্মদ (সা.)’ সংক্রান্ত প্রচারণা কেন্দ্র করে ভারতের বিভিন্ন স্থানে অন্তত ২২টি এফআইআর দায়ের করা হয়েছে এবং আড়াই হাজারের বেশি মানুষের নাম উল্লেখ করা হয়েছে।

উদ্দেশ্য: উর্দু কবি মুনাওয়ার রানার মেয়ে সুমাইয়া রানা অভিযোগ করেন, “বিজেপি সরকার ভীতি সঞ্চার করতে চায়, যাতে মুসলিমরা তাদের ধর্মীয় ও মৌলিক অধিকার রক্ষায় কথা বলার সাহস না পায়।”


এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের আন্দোলন প্রত্যাহার

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ অক্টোবর ২১ ১৪:২০:২১
এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের আন্দোলন প্রত্যাহার
ছবিঃ সংগৃহীত

বেসরকারি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের এমপিওভুক্ত শিক্ষক-কর্মচারীরা তাদের চলমান আন্দোলন প্রত্যাহার করেছেন। মঙ্গলবার (২১ অক্টোবর) বাড়ি ভাড়া ভাতা বৃদ্ধির বিষয়ে অর্থ মন্ত্রণালয় সম্মতি জানিয়ে প্রজ্ঞাপন জারি করার পর তারা এই সিদ্ধান্ত নেন।

এমপিওভুক্ত শিক্ষা জাতীয়করণপ্রত্যাশী জোটের সদস্যসচিব অধ্যক্ষ দেলাওয়ার হোসেন আজিজি এই তথ্য নিশ্চিত করেন। তিনি বলেন, “আন্দোলন প্রত্যাহার করে নেওয়া হলো। আগামীকাল থেকেই ক্লাসে ফিরব।”

বাড়ি ভাড়া বৃদ্ধির ঘোষণা

অর্থ মন্ত্রণালয়ের নতুন প্রজ্ঞাপন অনুযায়ী, বেসরকারি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের জন্য বাড়ি ভাড়া ভাতা:

১ নভেম্বর থেকে: মূল বেতনের ৭.৫ শতাংশ হারে দেওয়া হবে।

আগামী বাজেটে: তা বাড়িয়ে ১৫ শতাংশ করা হবে।

এর আগে গত রোববার (১৯ অক্টোবর) অর্থ মন্ত্রণালয় শিক্ষকদের বাড়ি ভাড়া ভাতা ৫ শতাংশ বাড়িয়ে প্রজ্ঞাপন জারি করেছিল। কিন্তু শিক্ষকরা ওই হার প্রত্যাখ্যান করে তাদের আন্দোলন চালিয়ে যান। ১৫ শতাংশ বৃদ্ধির সম্মতির পরই শিক্ষকরা ক্লাসে ফেরার সিদ্ধান্ত নিলেন।


রাশিয়ার তেল কেনা বন্ধ? ট্রাম্পের দাবির পর দিল্লি নীরবতা ভাঙল

ভারত ডেস্ক . সত্য নিউজ
২০২৫ অক্টোবর ১৬ ২১:০৮:৩৪
রাশিয়ার তেল কেনা বন্ধ? ট্রাম্পের দাবির পর দিল্লি নীরবতা ভাঙল
ছবিঃ সংগৃহীত

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ভারত রাশিয়ার কাছ থেকে তেল কেনা বন্ধ করতে যাচ্ছে বলে যে দাবি করেছিলেন, ভারত তা নাকচ করে দিয়েছে। ট্রাম্পের মন্তব্যের কয়েক ঘণ্টা পর আজ বৃহস্পতিবার ভারতের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় বিষয়টি নিয়ে ব্যাখ্যা দিয়েছে।

ফোনালাপ ও ট্রাম্পের দাবি

সাপ্তাহিক ব্রিফিংয়ে ভারতের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের মুখপাত্র রণধীর জয়সওয়াল স্পষ্ট করে বলেন:

“আমার জানা মতে, গতকাল (বুধবার) প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি ও মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের মধ্যে কোনো ফোনালাপ হয়নি।”

হোয়াইট হাউসে দেওয়া বক্তব্যে ট্রাম্প দাবি করেছিলেন, রাশিয়ার কাছ থেকে তেল না কেনার ব্যাপারে নরেন্দ্র মোদি তাঁকে আশ্বস্ত করেছেন এবং তেল কেনার প্রক্রিয়াটি শিগগিরই শেষ করবে ভারত।

জ্বালানি নীতিতে ভারতের অবস্থান

ট্রাম্পের এমন দাবির পরিপ্রেক্ষিতে এর আগে নয়াদিল্লির পক্ষ থেকে বলা হয়েছিল, মার্কিন প্রশাসনের সঙ্গে আলোচনা চলছে এবং যুক্তরাষ্ট্র ভারতের সঙ্গে জ্বালানি খাতে সহযোগিতা আরও বাড়ানোর আগ্রহ প্রকাশ করেছে।

রণধীর জয়সওয়াল বলেছেন, জ্বালানি খাতে অস্থিরতা চলায় ভারত নিজেদের ভোক্তার স্বার্থ অগ্রাধিকার দেবে এবং আমদানি নীতিও এই লক্ষ্য ধরে পরিচালিত হবে।

উল্লেখ্য, ভারত রাশিয়ার তেলের বড় ক্রেতা। যুক্তরাষ্ট্র মনে করে, ইউক্রেন যুদ্ধে রাশিয়ার আগ্রাসনের ব্যয় এই তেল বিক্রির অর্থ থেকে আসে। তাই ভারতকে তেল কেনায় নিরুৎসাহিত করে রাশিয়ার অর্থনীতিতে চাপ তৈরি করতে চায় ট্রাম্প প্রশাসন। বুধবারের ব্রিফিংয়ে ট্রাম্প চীন ও জাপানকেও রাশিয়ার থেকে তেল ও গ্যাস আমদানি বন্ধ করতে চাপ দেওয়ার কথা উল্লেখ করেন।

পাঠকের মতামত:

ন্যায়ভিত্তিক ও মানবিক সমাজ গড়তে হলে রাষ্ট্রকে অবশ্যই তার সামাজিক ও নৈতিক দায়বদ্ধতা পুনরুদ্ধার করতে হবে

ন্যায়ভিত্তিক ও মানবিক সমাজ গড়তে হলে রাষ্ট্রকে অবশ্যই তার সামাজিক ও নৈতিক দায়বদ্ধতা পুনরুদ্ধার করতে হবে

রাষ্ট্রের ধারণাটি একসময় কেবল প্রশাসনিক ক্ষমতা, আইনের শাসন এবং নিরাপত্তা প্রদানের সঙ্গে সম্পর্কিত ছিল। কিন্তু আধুনিক বিশ্বে রাষ্ট্রের ভূমিকা এখন... বিস্তারিত

মশলা কিনতে এসে দেশ দখল: যেভাবে ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি হয়ে উঠেছিল পৃথিবীর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর প্রাইভেট আর্মি!

মশলা কিনতে এসে দেশ দখল: যেভাবে ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি হয়ে উঠেছিল পৃথিবীর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর প্রাইভেট আর্মি!

কল্পনা করুন এমন একটি প্রাইভেট কোম্পানির কথা, যা এতটাই শক্তিশালী যে সে তার গ্রাহকদের বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণা করতে পারে, দেশ... বিস্তারিত