মেথি দানা: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে এক প্রাকৃতিক উপায়

বর্তমানে সারা বিশ্বে কোটি কোটি মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুযায়ী, ১৯৯০ সালে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ছিল প্রায় ২০ কোটি, যা ২০২২ সালের হিসেবে বেড়ে...

ছোট্ট মেথিতে লুকিয়ে আছে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের চাবিকাঠি!

মেথি—একটি নাম, যার পেছনে লুকিয়ে আছে হাজারো বছরের ভেষজ ইতিহাস। স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক দিয়ে এটি শুধুই একটি মসলা নয়, বরং এক প্রাকৃতিক ওষুধ। যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা থেকে শুরু...