রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে রপ্ত করুন এই একটি অভ্যাস

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে রপ্ত করুন এই একটি অভ্যাস উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে সবসময় জটিল পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না, কখনও কখনও আমাদের খাদ্যাভ্যাসে একটি সাধারণ পরিবর্তনই যথেষ্ট। যেমন, সাধারণ লবণের বদলে তার বিকল্প ব্যবহার করা। কিন্তু নতুন গবেষণা দেখাচ্ছে,...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ৩০ ১৯:০৯:১৭ | বিস্তারিত
জানুন লবণের অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক

জানুন লবণের অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক রান্নাঘর ও ডাইনিং টেবিলে লবণ প্রায়শই এক অপরিহার্য উপাদান হিসেবে দেখা যায়। তবে এই সাধারণ উপাদানটির অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাদের জন্য যতটা প্রিয়, তার থেকে অনেক বেশি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে মানবদেহে।...

২০২৫ জুলাই ৩১ ১৬:১২:০৩ | বিস্তারিত
জানুন লবণের অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক

জানুন লবণের অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক রান্নাঘর ও ডাইনিং টেবিলে লবণ প্রায়শই এক অপরিহার্য উপাদান হিসেবে দেখা যায়। তবে এই সাধারণ উপাদানটির অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাদের জন্য যতটা প্রিয়, তার থেকে অনেক বেশি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে মানবদেহে।...

২০২৫ জুলাই ৩১ ১৬:১২:০৩ | বিস্তারিত
সমুদ্রের লবণে এবার চলবে স্কুটার, জানুন কিভাবে

সমুদ্রের লবণে এবার চলবে স্কুটার, জানুন কিভাবে লিথিয়াম-নির্ভরতার যুগে নতুন বিকল্প হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে সোডিয়াম-আয়ন ব্যাটারি। পরিবেশবান্ধব, সহজলভ্য এবং তুলনামূলক কম খরচের এই প্রযুক্তিকে ব্যবহার করে চীন শুধু স্কুটারই নয়, তৈরি করছে ভবিষ্যতের বিদ্যুৎ সঞ্চয় কাঠামো। গুয়াংজি...

২০২৫ জুন ১১ ১৩:২৫:০২ | বিস্তারিত