বলিউডের জনপ্রিয় সুপারস্টার সালমান খানকে ঘিরে সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ব্যাপক তোলপাড় সৃষ্টি হয়েছিল। হঠাৎ করেই টুপি পরা তাঁর একটি ভিডিও এবং কিছু ছবি ছড়িয়ে পড়লে তাঁর শারীরিক অবস্থা নিয়ে ভক্তদের... বিস্তারিত

২০২৬ আগস্ট ০৪ ২১:৫৯:৪৯ | |

সমকামিতা ও সমলিঙ্গের মানুষের প্রতি আকর্ষণ নিয়ে চিকিৎসাবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান ও আধুনিক সমাজবিজ্ঞানে দীর্ঘকাল ধরে গবেষণা পরিচালিত হয়ে আসছে। বিশ্বজুড়ে বিষয়টি নিয়ে নানা রূপ কুসংস্কার বা ভুল ধারণা প্রচলিত থাকলেও চিকিৎসা... বিস্তারিত

২০২৬ আগস্ট ০৩ ২০:৪৮:২৯ | |

জন্মের সময় থেকে মানুষ তার রক্ত ও পারিবারিক পরিচয়ের এক নির্দিষ্ট ভূগোলে বেড়ে ওঠে। তবে জীবনের চলার পথে এমন কিছু মানুষের পদচারণা ঘটে, যাদের সঙ্গে রক্তের কোনো বাঁধন না থাকলেও... বিস্তারিত

২০২৬ আগস্ট ০২ ২০:২৮:৫১ | |

গ্যাসের মূল্য বৃদ্ধি, সরবরাহে অনিশ্চয়তা এবং নিরাপত্তাজনিত ঝুঁকির কারণে রান্নাঘরে এখন বিকল্প সমাধান হিসেবে জায়গা করে নিচ্ছে বৈদ্যুতিক চুলা। বর্তমানে বাজারে সবচেয়ে জনপ্রিয় দুই রূপ হলো—ইন্ডাকশন ও ইনফ্রারেড কুকটপ। বাইরে... বিস্তারিত

২০২৬ আগস্ট ০১ ২০:১৯:০০ | |

বিশ্বকাপের শেষ ষোলো থেকে স্পেনের কাছে ১-০ গোলে হেরে আর্জেন্টিনার বিদায়ের মধ্য দিয়ে কোটি সমর্থকের আরেকটি শিরোপা স্বপ্ন থেমে গেছে। শেষ বাঁশি বাজার সঙ্গে সঙ্গে শুধু একটি ম্যাচের সমাপ্তিই হয়নি,... বিস্তারিত

২০২৬ জুলাই ২০ ১১:১০:৪২ | |

বিশ্বকাপ ফুটবলের মতো বড় আসরে প্রিয় দলের জয়-পরাজয় কোটি কোটি সমর্থকের আবেগকে নাড়া দেয়। প্রিয় দল জিতলে যেমন উচ্ছ্বাসে ভাসেন সমর্থকরা, তেমনি হারের পর অনেকেই গভীর হতাশা, ক্ষোভ কিংবা মানসিক... বিস্তারিত

২০২৬ জুলাই ০৬ ১০:২৬:০৯ | |

প্রতিদিনের খাবার শুধু ক্ষুধা মেটানোর বিষয় নয়; এটি শরীরের শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজম, ঘুম, মানসিক স্থিরতা এবং দীর্ঘমেয়াদি সুস্থতার সঙ্গে সরাসরি যুক্ত। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত সুষম ও পুষ্টিকর খাবার... বিস্তারিত

২০২৬ জুন ২৭ ০৯:৪৬:২৫ | |

অনেকেই অভিযোগ করেন, খাবার খাওয়ার কিছুক্ষণ পরই আবার ক্ষুধা অনুভব হয়। এর ফলে অপ্রয়োজনীয় নাস্তা খাওয়া, অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ এবং ধীরে ধীরে ওজন বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি হয়। পুষ্টিবিদদের মতে,... বিস্তারিত

২০২৬ জুন ২৬ ১৩:৫৩:৪৬ | |

ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে অনেকেই সারাদিন ক্লান্তি, অবসাদ ও কর্মশক্তির ঘাটতিতে ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, পর্যাপ্ত বিশ্রামের পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসই শরীরকে দীর্ঘ সময়... বিস্তারিত

২০২৬ জুন ২৫ ১৯:২৭:৩২ | |

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্থ জীবনযাপনের অন্যতম সহজ উপায় হলো প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন রঙের ফল ও শাকসবজি রাখা। কারণ খাবারের প্রতিটি প্রাকৃতিক রঙের সঙ্গে যুক্ত থাকে ভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, খনিজ উপাদান... বিস্তারিত

২০২৬ জুন ১৯ ১৫:৩৭:২৭ | |

গরমের মৌসুমে বাজারে পাওয়া অন্যতম জনপ্রিয় ফল জাম শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। গভীর বেগুনি রঙের এই ফলটিকে অনেক পুষ্টিবিদ ‘ন্যাচারাল সুপারফুড’ হিসেবে অভিহিত করেন। কারণ এতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,... বিস্তারিত

২০২৬ জুন ০৯ ১৩:৪৩:৪৫ | |

গ্রীষ্মকাল এলেই ফলের রাজা আমের চাহিদা বেড়ে যায়। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক মানুষের মনে একটি সাধারণ প্রশ্ন ঘুরপাক খায়, রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কায় তারা কি আম খেতে পারবেন?... বিস্তারিত

২০২৬ জুন ০৯ ১৩:২২:৪০ | |

মোবাইল ও ল্যাপটপের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং অনিয়মিত ঘুমের কারণে চোখের ক্লান্তি ও চোখের নিচে কালো দাগ (ডার্ক সার্কেল) এখন ঘরে ঘরে বেশ সাধারণ সমস্যা। এই ভোগান্তি থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই... বিস্তারিত

২০২৬ জুন ০৬ ১২:৩৭:০৪ | |

সারাদেশে তীব্র দাবদাহে সাধারণ মানুষের জীবনযাত্রা বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত গরমের কারণে মানবশরীরে পানিশূন্যতা, চরম ক্লান্তি, তীব্র মাথাব্যথা এবং হজমজনিত বিভিন্ন জটিলতা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি তৈরি হচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে শারীরিক... বিস্তারিত

২০২৬ জুন ০৩ ১২:৪৯:১৪ | |

পবিত্র ঈদুল আজহার খুশির আমেজে গরু কিংবা খাসির সুস্বাদু মাংস খাওয়া প্রায় প্রতিটি বাঙালি পরিবারেরই উৎসবের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে ঈদের এই উৎসবমুখর সময়ে প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার পর... বিস্তারিত

২০২৬ মে ৩০ ১২:০৮:০৬ | |

আর মাত্র একদিন পরেই সারা দেশে উদযাপিত হতে যাচ্ছে পবিত্র ঈদুল আজহা। দেশের ধর্মপ্রাণ মুসলিম সম্প্রদায়ের কাছে এটি একাধারে আনন্দের উৎসব এবং ত্যাগের মহিমান্বিত দৃষ্টান্ত স্থাপনের দিন। ইসলামের বিধান অনুযায়ী,... বিস্তারিত

২০২৬ মে ২৭ ১২:৪১:২১ | |

রান্নাঘরের ব্যস্ততম সময়ে অনেক সময়ই দেখা যায় ফ্রিজ থেকে বের করা মাংস পাথরের মতো শক্ত হয়ে বরফ জমে আছে। এই অবস্থায় তাড়াহুড়ো করে ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় বা কিচেন কাউন্টারে দীর্ঘক্ষণ... বিস্তারিত

২০২৬ মে ২৫ ১২:৫৭:৫৬ | |

আসন্ন পবিত্র ঈদুল আজহার আর মাত্র কয়েকটা দিন বাকি। উৎসবের এই দিনগুলোতে প্রত্যেকেই চান নিজেকে নিখুঁত, মসৃণ এবং উজ্জ্বল ত্বকে ফুটিয়ে তুলতে। তবে বর্তমানে জ্যৈষ্ঠের তীব্র ভ্যাপসা গরম আর হুটহাট... বিস্তারিত

২০২৬ মে ২৩ ১২:৫০:২৬ | |

নারীরা সাধারণত সুন্দর ও আকর্ষণীয় শারীরিক গঠন ধরে রাখার পাশাপাশি দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ থাকার মহৎ উদ্দেশ্যেই ওজন কমানোর (Weight Loss) আপ্রাণ চেষ্টা করে থাকেন। তবে সঠিক গাইডলাইনের অভাব এবং দ্রুত ফল... বিস্তারিত

২০২৬ মে ২০ ১২:৫২:৩৮ | |

প্রতিদিন ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক হলেও এর বেশি হওয়া মানেই দুশ্চিন্তার কারণ। চুলের বাহ্যিক যত্নের চেয়েও অভ্যন্তরীণ পুষ্টি বা সঠিক খাদ্যাভ্যাস চুল পড়া রোধে বেশি কার্যকর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রোটিন ও... বিস্তারিত

২০২৬ মে ১২ ১৩:০২:৫৩ | |