মানব আচরণগুলো প্রায়ই একে অপরের সঙ্গে জটিলভাবে জড়িত। একটি ছোট পরিবর্তন অনেক সময় একটি বড় রূপান্তরের সূচনা করে। একে বলা হয় ডোমিনো এফেক্ট বা ডোমিনো প্রভাব যা একটি অভ্যাস পরিবর্তনের... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ০১ ১৯:৪১:৪০ | |

সৃষ্টিশীলতা কেবল নতুন কিছু তৈরি করার ব্যাপার নয় বরং এটি বিদ্যমান উপাদানগুলোর মধ্যকার নতুন সম্পর্ক আবিষ্কারের প্রক্রিয়া। মার্কিন বিজ্ঞাপন বিশেষজ্ঞ জেমস ওয়েব ইয়াং ১৯৪০ সালে প্রকাশিত তাঁর বই A Technique... বিস্তারিত

২০২৫ আগস্ট ০১ ১৮:১৫:১৩ | |

রান্নাঘর ও ডাইনিং টেবিলে লবণ প্রায়শই এক অপরিহার্য উপাদান হিসেবে দেখা যায়। তবে এই সাধারণ উপাদানটির অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাদের জন্য যতটা প্রিয়, তার থেকে অনেক বেশি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে মানবদেহে।... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ৩১ ১৬:১২:০৩ | |

বাংলাদেশের রন্ধনসংস্কৃতিতে ইলিশ মাছ একটি অনন্য স্থান অধিকার করে আছে। বর্ষাকালে ইলিশ ধরা পড়ে বেশি, ফলে অনেকেই বছরের অন্যান্য সময়েও এই মাছ উপভোগ করতে চান। কিন্তু সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ২৮ ২০:০১:৪৫ | |

একটি সুস্থ জীবনযাপনের ভিত্তি গড়ে দেয় সকালের খাদ্যাভ্যাস। দীর্ঘ রাত্রির উপবাস শেষে শরীর যখন পুনরায় সক্রিয় হতে শুরু করে, তখন খালি পেটে গ্রহণ করা খাবারগুলো শরীরের বিপাকক্রিয়া, হজম প্রক্রিয়া এবং... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ২৮ ০৮:২৮:৪৭ | |

নিয়মিত ব্যবহারে স্টিলের বাসনদোর পৃষ্ঠে দাগ পড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। দীর্ঘদিন ব্যবহার না করলে কিংবা ঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে এসব বাসনের গায়ে কালো বা বাদামি দাগ দেখা দেয়। এগুলো যেমন দেখতে... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ২৭ ১৮:৪০:১০ | |

বই পড়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো এটি আমাদের অতীত অভিজ্ঞতাগুলোকে নতুন দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখার সুযোগ করে দেয়। যখন আপনি কোনো নতুন ধারণা বা মানসিক মডেল শিখেন,... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ২৭ ০৮:৫২:৫৯ | |

শহরের গরমে স্বস্তির পরশ: সহজ ৫ উপায়েই ঘরকে করুন ঠান্ডা ও আরামদায়ক রোদে পুড়ে ক্লান্ত শরীরের জন্য দিনের শেষে ঘরই যেন একমাত্র আশ্রয়। কিন্তু এসি ছাড়াও কি ঘরকে ঠান্ডা রাখা সম্ভব?... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ২৬ ১২:০৬:১৪ | |

হার্ট অ্যাটাক এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট—এই দুটি শব্দ প্রায়ই একসঙ্গে উচ্চারিত হয় এবং অনেকেই মনে করেন এগুলো একই রোগ। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এগুলোর মধ্যে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য। দুটোই হৃদযন্ত্রের মারাত্মক সমস্যা এবং... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ২৬ ১০:২০:১৫ | |

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা পরিবর্তন আসে। এর মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা হলো প্রস্রাব বেশিক্ষণ ধরে রাখতে না পারা, যা অনেক সময় অস্বস্তিকর ও দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটায়। এই... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ২৪ ০৯:৩১:৩৩ | |

ত্বকের ব্রণ, দাগ কিংবা কালচে ভাব অনেকের আত্মবিশ্বাসে প্রভাব ফেলে। নামিদামি প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল মেলে না। তবে আশার খবর হলো—মাত্র চারটি ঘরোয়া উপাদানে তৈরি একটি প্রাকৃতিক... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ২২ ২০:০০:০৫ | |

ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চলমান বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের সময় আহতদের সেবা দিতে সামনে এগিয়ে আসেন ইন্টার্ন চিকিৎসক শামীমা আক্তার, যিনি ‘আশা’ নামে পরিচিত। আন্দোলনের তীব্র সেই সময়, যখন হাসপাতালে রক্তাক্ত... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৯ ১০:০৩:০৫ | |

সংগঠিত সমাজ ও সুস্থ পরিবারের ভিত্তি গড়ে উঠে গৃহকেন্দ্রিক কার্যকলাপে। সম্প্রতি আমেরিকার পরিসংখ্যান দেখাচ্ছে, সময়ের সাথে সাথে সেখানে বিবাহিত দম্পতির গৃহস্থের ভাগ কমে যাচ্ছে । ১৯৭০ সালে মোট পরিবারের ৭১%... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৭ ১৭:০৫:৪৩ | |

সম্পর্ক মানেই শুধু ভালোবাসা নয়—থাকে দায়িত্ব, বোঝাপড়া আর পরস্পরের প্রতি যত্নও। তবে যখন সঙ্গী আবেগে উদাসীন হয়ে ওঠেন, তখন সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা অনেক কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক সময় বছর কেটে... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৭ ০৯:৪৯:৩৫ | |

আমরা প্রতিদিন রান্নাঘরে যেসব জিনিস ব্যবহার করি, তার অনেক কিছুই অজান্তেই হয়ে ওঠে মূল্যবান সৌন্দর্য উপাদান। এমনই এক সহজলভ্য, কিন্তু অবমূল্যায়িত উপকরণ হচ্ছে ভাতের মাড়। সাধারণত ভাত রান্নার পর যে... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৬ ১৬:২৪:২২ | |

আজকাল নারী-পুরুষ নির্বিশেষে চুল পড়া এবং পাতলা চুলের সমস্যা একটি সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। দূষণ, স্ট্রেস, অনিয়মিত ঘুম, অপুষ্টি, রাসায়নিক প্রসাধনী এবং হরমোনজনিত বিভিন্ন কারণে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৬ ১৪:৩৪:১৮ | |

অনেকেই রাতের গভীর ঘুমে হঠাৎ তেষ্টা পেয়ে উঠে পড়েন। জেগে উঠে পানি পান করেও আবার সহজে ঘুমে ফিরতে পারেন না। এ ধরনের অভিজ্ঞতা অনেকের কাছেই পরিচিত, অথচ বেশিরভাগ মানুষই এটিকে... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৪ ২১:৪৮:৫৬ | |

প্রচণ্ড গরমে মানুষের স্বস্তি যেমন হারিয়ে যাচ্ছে, তেমনি বাড়ছে বিদ্যুৎ খরচ। এই অতিরিক্ত খরচের কারণে অনেকের মাসিক বাজেটে চাপ পড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সামান্য সচেতনতা ও কিছু কার্যকর অভ্যাস গড়ে তুললেই... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১৩ ১২:৩৫:১৫ | |

যেখানে বাজারভর্তি নানা নামীদামি স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট, সেখানে অনেকেই ফিরে যাচ্ছেন প্রাকৃতিক উপাদানের আশ্রয়ে। আর এই খোঁজে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য নাম হতে পারে নারিকেল তেল। যুগ যুগ ধরে চুলের যত্নে ব্যবহৃত হলেও... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১১ ১১:১৮:২৬ | |

বর্তমান ডিজিটাল যুগে ফেসবুক শুধুমাত্র সামাজিক যোগাযোগের প্ল্যাটফর্ম নয় এটি হয়ে উঠেছে এক শক্তিশালী অর্থনৈতিক ক্ষেত্র। বিশ্বব্যাপী লাখো মানুষ এখন এই প্ল্যাটফর্মকে কাজে লাগিয়ে আয় করছেন মাসে হাজার, এমনকি লাখো... বিস্তারিত

২০২৫ জুলাই ১০ ১৭:১৪:০১ | |