বর্তমান সময়ে শুধু নারীরাই নন, পুরুষরাও ত্বকের পরিচর্যায় আগ্রহী। তারপরও অনেকেই ব্রণের সমস্যায় ভোগেন। এর পেছনে যেমন হরমোনজনিত সমস্যা বা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস রয়েছে, তেমনি ভিটামিনের ঘাটতিও একটি বড় কারণ।
বিশেষজ্ঞদের মতে,...
জিঙ্ক হয়তো আমাদের আলোচনায় খুব বেশি আসে না, কিন্তু এটি শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজে জড়িত। বিশেষ করে নারীদের স্বাস্থ্যে এর ঘাটতি হলে দেখা দিতে পারে একাধিক জটিলতা। হরমোন নিয়ন্ত্রণ থেকে...
