কোমল পানীয় থেকে মাছের ডিম, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় যে ৯ খাবার

কোমল পানীয় থেকে মাছের ডিম, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় যে ৯ খাবার অনিয়মিত জীবনধারা এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাসের কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বিশ্বজুড়ে বাড়ছে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে এই হৃদরোগ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাবারে থাকা অতিরিক্ত ফ্যাট বা চর্বি...

২০২৫ নভেম্বর ১৬ ২০:৩৯:৩২ | বিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাকের ৫ বছর আগেই সংকেত: যে ৩টি নীরব লক্ষণ অবহেলা করা বিপজ্জনক

হার্ট অ্যাটাকের ৫ বছর আগেই সংকেত: যে ৩টি নীরব লক্ষণ অবহেলা করা বিপজ্জনক বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ এখনো হার্টের রোগ। আশ্চর্যের বিষয় হলো, এই মারাত্মক রোগটি বেশিরভাগ সময় নিঃশব্দে শুরু হয় শরীরের ছোট ছোট সংকেতের মাধ্যমে। কার্ডিওভাসকুলার গবেষক ড. জেমস ডি'নিকোলান্টোনিও সতর্ক...

২০২৫ অক্টোবর ২৭ ১৯:১৩:০২ | বিস্তারিত
হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক: যে ৪টি মূল কারণে প্রায় ৯৯% ঝুঁকি বাড়ে

হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক: যে ৪টি মূল কারণে প্রায় ৯৯% ঝুঁকি বাড়ে হঠাৎ বুকে ব্যথা, ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধা—হার্ট অ্যাটাক অনেক সময়ই কোনো পূর্বশঙ্কা ছাড়াই এসে পড়ে। সুস্থ-সবল মানুষও এই রোগের কবলে পড়তে পারেন। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ এবং আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের...

২০২৫ অক্টোবর ১৭ ১৪:৫৮:১৪ | বিস্তারিত
সকালে এই ৪টি অভ্যাস হার্টের ক্ষতি বাড়াতে পারে

সকালে এই ৪টি অভ্যাস হার্টের ক্ষতি বাড়াতে পারে জীবনের প্রতিটি দিনই নতুন সম্ভাবনা নিয়ে আসে, আর দিনের ভালো শুরু শরীর ও মনের জন্য ইতিবাচক প্রভাব বিস্তার করতে পারে। তবে হৃদরোগে আক্রান্ত বা ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য সকাল ৭টা থেকে...

২০২৫ অক্টোবর ০৯ ১১:৩৮:২৫ | বিস্তারিত
হৃদপিণ্ডের দুর্বলতার লক্ষণ: জেনে নিন ৩টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ

হৃদপিণ্ডের দুর্বলতার লক্ষণ: জেনে নিন ৩টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হৃদপিণ্ড আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি সুস্থ থাকলে দেহের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গও স্বাভাবিকভাবে কাজ করে। কিন্তু কোনো কারণে হৃদপিণ্ড দুর্বল হয়ে পড়লে শরীরে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়, যা উপেক্ষা করা...

২০২৫ আগস্ট ২৩ ১০:০৮:৪৬ | বিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাক নাকি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট? পার্থক্য জানেন?

হার্ট অ্যাটাক নাকি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট? পার্থক্য জানেন? হার্ট অ্যাটাক এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট—এই দুটি শব্দ প্রায়ই একসঙ্গে উচ্চারিত হয় এবং অনেকেই মনে করেন এগুলো একই রোগ। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এগুলোর মধ্যে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য। দুটোই হৃদযন্ত্রের মারাত্মক সমস্যা এবং...

২০২৫ জুলাই ২৬ ১০:২০:১৫ | বিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাকের আগাম ১২টি সতর্ক সংকেত: এক মাস আগেই বুঝে নিন ঝুঁকি

হার্ট অ্যাটাকের আগাম ১২টি সতর্ক সংকেত: এক মাস আগেই বুঝে নিন ঝুঁকি হার্ট অ্যাটাক অনেক সময় হঠাৎ ঘটে বলে মনে হলেও, বাস্তবে শরীর আগেই কিছু সংকেত দিতে শুরু করে। চিকিৎসা ভাষায় এসবকে বলা হয় ‘আগাম উপসর্গ’ (Prodromal Symptoms)। যারা এসব লক্ষণকে চিনে...

২০২৫ জুন ১০ ১০:৪৩:১৪ | বিস্তারিত