হাঁসের মাংস: কী পরিমাণ এবং কোন পরিস্থিতিতে খাওয়া নিরাপদ?

হাঁসের মাংস: কী পরিমাণ এবং কোন পরিস্থিতিতে খাওয়া নিরাপদ? হাঁসের মাংস সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর হওয়ায় শীতকালে এটি একটি জনপ্রিয় খাবার। তবে এই মাংসে ফ্যাট ও কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি থাকায় সবার জন্য এটি উপযুক্ত নয়। পপুলার মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের প্রধান...

গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি চান? বদলে ফেলুন খাবার আর অভ্যাস!

গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি চান? বদলে ফেলুন খাবার আর অভ্যাস! গ্যাস্ট্রিক- এমন একটি স্বাস্থ্যসমস্যা যা প্রায় প্রতিটি পরিবারে দেখা যায়। এটি কখনো কখনো অস্বস্তিকর ব্যথা, বুক জ্বালাপোড়া কিংবা পেট ফাঁপার মতো উপসর্গ তৈরি করে, যা দৈনন্দিন জীবনযাত্রা ব্যাহত করে। তবে...