শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণে সূর্যের আলোকে প্রাকৃতিক উৎস হিসেবে ধরা হয়, কিন্তু কীভাবে, কখন এবং কতক্ষণ রোদে থাকা উচিত তা নিয়ে এখনো অনেকের মধ্যেই বিভ্রান্তি রয়েছে। বিশেষ করে শীতকালে...
