স্মৃতিশক্তি জাগিয়ে তুলবে এই ১৪টি খাবার!

একটি সুস্থ ও কার্যকর মস্তিষ্ক মানেই নতুন জ্ঞান অর্জন, দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়া, মনোযোগ ধরে রাখা এবং আবেগীয় ভারসাম্য বজায় রাখা সহজ হয়। ঘুম ও ব্যায়ামের মতোই, খাদ্যাভ্যাসের প্রভাবও মস্তিষ্কের সুস্থতায়...