শুক্রাণুর মান ধ্বংস করছে অনিদ্রা ,পুরুষের জন্য বড় সতর্কবার্তা

শুক্রাণুর মান ধ্বংস করছে অনিদ্রা ,পুরুষের জন্য বড় সতর্কবার্তা কাজের চাপ মানসিক দুশ্চিন্তা কিংবা অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেরই এখন মাঝে মাঝে ঘুম কম হয়। তবে যদি দীর্ঘদিন রাতের পর রাত পর্যাপ্ত ঘুম না হয় তাহলে তার মারাত্মক প্রভাব পড়তে...

২০২৫ ডিসেম্বর ১৫ ০৯:০৮:৩২ | বিস্তারিত
পুরুষের শক্তি ও টেস্টোস্টেরন বাড়াতে রোজকার পাতে রাখুন এই ৫টি খাবার 

পুরুষের শক্তি ও টেস্টোস্টেরন বাড়াতে রোজকার পাতে রাখুন এই ৫টি খাবার  পুরুষদের শরীরের জন্য টেস্টোস্টেরন হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি যৌন স্বাস্থ্য বজায় রাখার পাশাপাশি পেশি গঠনে ও শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। তবে আধুনিক জীবনধারা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৭ ২১:৪০:৫৮ | বিস্তারিত
আপনার ব্যক্তিত্ব কেমন? বলে দেবে হাতের আঙুলের দৈর্ঘ্য

আপনার ব্যক্তিত্ব কেমন? বলে দেবে হাতের আঙুলের দৈর্ঘ্য আমরা প্রায়শই নানা ধরনের গবেষণার ফলাফলের সম্মুখীন হই, যার মধ্যে কিছু ফলাফল কৌতূহলোদ্দীপক হতে পারে। তেমনই একটি মজার গবেষণা থেকে জানা গেছে যে, আপনার হাত আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ৩০ ১৬:১৯:৩৫ | বিস্তারিত
যে কারণে পুরুষের টেস্টোস্টেরন কমে: না জানলে বিপদ

যে কারণে পুরুষের টেস্টোস্টেরন কমে: না জানলে বিপদ টেস্টোস্টেরন হলো পুরুষদের শরীর ও আচরণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি হরমোন। পেশির ঘনত্ব, হাড়ের গঠন, মানসিক অবস্থা এবং সার্বিক সুস্থতার পাশাপাশি যৌন আকাঙ্ক্ষা ও সক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে এর ভূমিকা অপরিহার্য। যদিও...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ২০ ১৯:৩৭:৫৩ | বিস্তারিত