ওষুধ নয় প্রাকৃতিক উপায়ে অ্যালার্জি কমাবে রান্নাঘরের ৭ সুপারফুড

ওষুধ নয় প্রাকৃতিক উপায়ে অ্যালার্জি কমাবে রান্নাঘরের ৭ সুপারফুড আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অ্যালার্জি যেন অনেকেরই নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। হাঁচি-কাশি, চোখ-নাক জ্বালা করা কিংবা ত্বকের র‍্যাশ—এসব উপসর্গ নিয়ে প্রায়শই আমরা অস্বস্তিতে ভুগি। অবাক হলেও সত্যি, বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সমস্যার স্থায়ী...

এই এক ফলই যথেষ্ট: মাত্র এক সপ্তাহে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য

এই এক ফলই যথেষ্ট: মাত্র এক সপ্তাহে দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যস্ত জীবনযাপন ও ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল অনেকেই রক্তাল্পতা, দুর্বলতা ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যায় ভোগেন। বিশেষত নারী ও শিশুদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এমন পরিস্থিতিতে চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা...