অজান্তেই স্মৃতিশক্তি কমিয়ে দিচ্ছে আপনার পছন্দের যে ৩টি পানীয়

অজান্তেই স্মৃতিশক্তি কমিয়ে দিচ্ছে আপনার পছন্দের যে ৩টি পানীয় ব্যস্ত জীবনে বাইরে খাওয়াদাওয়ার সময় অনেকেই খেয়াল করেন না কী পান করছেন। অথচ আমাদের অজান্তেই কিছু পানীয় ধীরে ধীরে ক্ষতি করতে পারে মস্তিষ্কের এবং কমিয়ে দিতে পারে স্মৃতির ক্ষমতা। সম্প্রতি...

২০২৫ ডিসেম্বর ০৪ ২১:১৩:৫৩ | বিস্তারিত
সকালে মাত্র ১০ মিনিটে মস্তিষ্ককে চাঙ্গা করুন: জেনে নিন ৮টি সহজ কৌশল

সকালে মাত্র ১০ মিনিটে মস্তিষ্ককে চাঙ্গা করুন: জেনে নিন ৮টি সহজ কৌশল প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কি মনে হয়, মস্তিষ্ক এখনো ঘুমে? মনোযোগ ছুটে যায়, মাথা ভার লাগে, কিছুতেই কাজ শুরু করতে ইচ্ছে করে না? আমরা শরীর জাগাতে কফি বা ঠান্ডা...

২০২৫ অক্টোবর ২৬ ১৪:৩৬:০৮ | বিস্তারিত
মস্তিষ্কের ক্যানসার: যে ৫টি প্রাথমিক উপসর্গ অবহেলা করা উচিত নয়

মস্তিষ্কের ক্যানসার: যে ৫টি প্রাথমিক উপসর্গ অবহেলা করা উচিত নয় মস্তিষ্কে টিউমার এমন এক জটিল অবস্থা, যা অনেক সময় প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে না। তবে শরীর আগেভাগেই কিছু সতর্ক সংকেত দেয়, যা বুঝে নেওয়া গেলে বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব। বারবার...

২০২৫ অক্টোবর ২১ ১৪:৪০:০৮ | বিস্তারিত
সাবধান! কম ঘুম ছোট করে দিতে পারে মস্তিষ্ককে, নতুন গবেষণার ভয়াবহ তথ্য

সাবধান! কম ঘুম ছোট করে দিতে পারে মস্তিষ্ককে, নতুন গবেষণার ভয়াবহ তথ্য রাতে কম ঘুমানো শুধু ক্লান্তি বাড়ায় না, বরং মস্তিষ্কের আকারও ছোট করে দিতে পারে—সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনটাই চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে। একটি বৃহৎ আকারের এমআরআই-ভিত্তিক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা প্রতিদিন...

২০২৫ অক্টোবর ১৯ ১০:৫৭:৫২ | বিস্তারিত
নীরব ঘাতক স্ট্রোক, যে চারটি লক্ষণ দেখলে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে হবে

নীরব ঘাতক স্ট্রোক, যে চারটি লক্ষণ দেখলে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে হবে বিশ্বজুড়ে মৃত্যু ও পঙ্গুত্বের অন্যতম প্রধান কারণ হলো স্ট্রোক। সামান্য সচেতনতার অভাবে এটি মুহূর্তের মধ্যেই প্রাণঘাতী হতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, স্ট্রোকের লক্ষণগুলো হঠাৎ করেই দেখা দেয় এবং তা অবহেলা করলে...

২০২৫ আগস্ট ৩১ ২২:০২:৪৮ | বিস্তারিত
ডার্ক চকলেটের জাদু: মস্তিষ্ক সচল রাখার এক গোপন রহস্য

ডার্ক চকলেটের জাদু: মস্তিষ্ক সচল রাখার এক গোপন রহস্য মানুষের শরীরের সবচেয়ে জটিল এবং কার্যকর অঙ্গ হলো মস্তিষ্ক। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি, সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা বা সৃজনশীল চিন্তাভাবনা—সবকিছুই নির্ভর করে তার সঠিক পুষ্টি ও রক্ত সঞ্চালনের ওপর। আর এই...

২০২৫ আগস্ট ২৮ ০৯:৩০:৩৫ | বিস্তারিত