মধু খেলে কী হয়? জানুন বিজ্ঞানসম্মত ১০টি উপকারিতা

মধু শুধু একটি প্রাকৃতিক খাদ্য নয়, এটি বহু প্রজন্ম ধরে মানব স্বাস্থ্যের সহায়ক উপাদান হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে। প্রাচীনকাল থেকেই মধুর ব্যবহার বিভিন্ন সংস্কৃতিতে ও চিকিৎসা শাস্ত্রে বহুল পরিচিত। আয়ুর্বেদ,...

ত্বকের যত্নে ৫ ঘরোয়া অ্যালোভেরা ফেসপ্যাক

অ্যালোভেরা ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক ও শক্তিশালী এক উপাদান, যা ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান দিতে পারে সহজেই। এতে রয়েছে ভিটামিন A, C, E, বি-কমপ্লেক্স, মিনারেলস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের গভীরে পুষ্টি...