পেটের চর্বি কমানোর লক্ষে অনেকেই মনে করেন যে জিমে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানোই একমাত্র পথ, তবে সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য গবেষণা এই ধারণাকে চ্যালেঞ্জ জানাচ্ছে। চিকিৎসকদের মতে, আমাদের দৈনন্দিন জীবনধারার...
