গ্যাস ও পেট ফাঁপা এড়াতে খালি পেটে বর্জন করুন এই ৪ খাবার

গ্যাস ও পেট ফাঁপা এড়াতে খালি পেটে বর্জন করুন এই ৪ খাবার খালি পেটে কিছু খাবার খেলে গ্যাস অ্যাসিডিটি ও পেটে ফাঁপা আরও বাড়তে পারে বিশেষ করে যদি আপনার অন্ত্র সংবেদনশীল হয়। অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে কিছু খাবারের পর পাকস্থলী অস্বস্তিকর বা...