শরীরে আয়রনের ঘাটতি দেখা দিলে মানুষ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, মাথা ঘোরা ও শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যায় ভোগে। এছাড়া নখ ভেঙে যাওয়া কিংবা ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণও দেখা দেয়।...
