হজমশক্তি বাড়াতে চান? জেনে নিন প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

হজমশক্তি বাড়াতে চান? জেনে নিন প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার উপকারিতা আমরা প্রায়ই নানা ধরনের ড্রাই ফ্রুটস খাই। এর মধ্যে খেজুর স্বাস্থ্যকর ড্রাই ফ্রুট হিসেবে অনেকের প্রিয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন ২-৩টি খেজুর খাওয়া যেতে পারে, তবে পানিতে ভিজিয়ে খেলে খেজুরের উপকার...