শহরের গরমে স্বস্তির পরশ: সহজ ৫ উপায়েই ঘরকে করুন ঠান্ডা ও আরামদায়ক
রোদে পুড়ে ক্লান্ত শরীরের জন্য দিনের শেষে ঘরই যেন একমাত্র আশ্রয়। কিন্তু এসি ছাড়াও কি ঘরকে ঠান্ডা রাখা সম্ভব?...
গরমকালে শরীর সুস্থ, হাইড্রেটেড ও চাঙা রাখতে যেসব ফল বিশেষভাবে উপকারী, তাদের মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। রসনায় মিষ্টি এই ফলটি শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য। হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখা থেকে শুরু...
