ভারী খাবারের পর বুকজ্বালা রাতে মুখে টক স্বাদ ওঠা কিংবা বারবার বদহজমের মতো সমস্যাকে অনেকেই তেমন গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন না। অথচ বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলোই অ্যাসিড বুকজ্বালা বা জিইআরডির সাধারণ লক্ষণ।...
টানা গুরুপাক খাবার খাওয়ায় বদহজম বা অ্যাসিডিটির সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক। অনেকেই এই সময় ওষুধের ওপর ভরসা রাখেন, কিন্তু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েকটি সহজ ঘরোয়া উপায়েও আপনি এই...
