রমজানে শক্তি ধরে রাখার সেরা খেজুর–জানুন পুষ্টিবিদের পরামর্শ

রমজানে শক্তি ধরে রাখার সেরা খেজুর–জানুন পুষ্টিবিদের পরামর্শ রমজান মাস প্রায় চলে এসেছে। রোজা মানেই ইফতারে খেজুর থাকা প্রয়োজন। কয়েকটি খেজুরেই শরীরে দ্রুত শক্তি ফিরে আসে, রক্তে শর্করার ভারসাম্য ঠিক থাকে এবং দীর্ঘ সময় খাবার না খাওয়ার পর...

২০২৬ ফেব্রুয়ারি ১৬ ১২:০৭:৫৯ | বিস্তারিত
জিলহজের প্রথম দশ দিন: বরকতের শ্রেষ্ঠ সময়

জিলহজের প্রথম দশ দিন: বরকতের শ্রেষ্ঠ সময় ইসলামে জিলহজ মাসের প্রথম দশ দিন অত্যন্ত মর্যাদাসম্পন্ন ও ফজিলতপূর্ণ হিসেবে বিবেচিত। এই সময়টিকে কেন্দ্র করেই অনুষ্ঠিত হয় ইসলামের অন্যতম স্তম্ভ হজ এবং পালিত হয় ত্যাগ ও আত্মসমর্পণের অনন্য অনুশীলন...

২০২৫ মে ২৮ ০৯:৫০:১৬ | বিস্তারিত
শাওয়াল মাসের ছয় রোজার ফজিলত ও বিধান: পূর্ণ এক বছরের রোজার সওয়াব

শাওয়াল মাসের ছয় রোজার ফজিলত ও বিধান: পূর্ণ এক বছরের রোজার সওয়াব সত্য নিউজ:   ইসলাম এক পূর্ণাঙ্গ জীবন ব্যবস্থা, যেখানে ইবাদতের প্রতিটি রূপে নিহিত রয়েছে গভীর তাৎপর্য ও অপার সওয়াব। রমজান মাসের পরবর্তী মাস শাওয়াল, যার একটি গুরুত্বপূর্ণ আমল হলো ‘শাওয়ালের ছয়...

২০২৫ এপ্রিল ১৮ ১২:১০:২৫ | বিস্তারিত
শাওয়াল মাসের ছয় রোজার ফজিলত ও বিধান: পূর্ণ এক বছরের রোজার সওয়াব

শাওয়াল মাসের ছয় রোজার ফজিলত ও বিধান: পূর্ণ এক বছরের রোজার সওয়াব সত্য নিউজ:   ইসলাম এক পূর্ণাঙ্গ জীবন ব্যবস্থা, যেখানে ইবাদতের প্রতিটি রূপে নিহিত রয়েছে গভীর তাৎপর্য ও অপার সওয়াব। রমজান মাসের পরবর্তী মাস শাওয়াল, যার একটি গুরুত্বপূর্ণ আমল হলো ‘শাওয়ালের ছয়...

২০২৫ এপ্রিল ১৮ ১২:১০:২৫ | বিস্তারিত