বাড়তি পেটের চর্বি কমানো কঠিন মনে হলেও, সকালের ছোট ছোট অভ্যাসেই মিলতে পারে চমকপ্রদ পরিবর্তন। নিয়মিত ব্যায়াম ও সুষম খাদ্যের পাশাপাশি কয়েকটি সহজ, ঘরোয়া পানীয় অন্তর্ভুক্ত করলেই পেটের মেদ কমানো...
পেটের মেদ কমানো কঠিন কাজগুলোর মধ্যে অন্যতম। শরীরের অন্য অংশের চর্বি কমলেও কোমর ও পেটের বাড়তি চর্বি অনেক সময় নড়তে চায় না। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই মেদ কমাতে জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন...
