শসা খেলে কি সত্যিই পেটের চর্বি কমে? জেনে নিন এর কার্যকারিতা

শসার গুণ অনেক, তাই অনেকে ওজন কমানোর জন্য, বিশেষ করে পেটের চর্বি কমাতে খাদ্যতালিকায় শসা রাখেন। প্রশ্ন হলো, শসা খেলে আদৌ কি পেটের চর্বি কমে? পুষ্টিবিদরা মনে করেন, শসা খেলে...

ত্বকের যত্নে ৫ ঘরোয়া অ্যালোভেরা ফেসপ্যাক

অ্যালোভেরা ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক ও শক্তিশালী এক উপাদান, যা ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান দিতে পারে সহজেই। এতে রয়েছে ভিটামিন A, C, E, বি-কমপ্লেক্স, মিনারেলস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের গভীরে পুষ্টি...